今夜、トレーニングに復帰した。
と言っても５キロのウォークだ。夜とは言え、どんより曇った空の下を歩くのは気分がさえない。やはり星空や、昼間ならば明るい太陽の下で運動したい。
これからの季節は風や寒さとの戦い。しかし、何よりも花粉が怖い。花粉の季節はジムにこもる事になる。
と言っても５キロのウォークだ。夜とは言え、どんより曇った空の下を歩くのは気分がさえない。やはり星空や、昼間ならば明るい太陽の下で運動したい。
これからの季節は風や寒さとの戦い。しかし、何よりも花粉が怖い。花粉の季節はジムにこもる事になる。
トータル
病み上がりは無茶されませんよう、お気をつけください。
私はまたも腰痛が再発気味です。凹みます。
お見舞いありがとうございます。
喉もと過ぎれば・・無茶したい気持ちがむらむらと膨らんでいます。
おぐさんも腰痛気をつけてください。長良川近いですから。