何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

85.10kg 中華三昧

2023年08月06日 | 日記
体重 85.10kg
体脂肪率 29.40%
筋肉量 57.00kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 17.5
基礎代謝量 1676kcal

昨日は昼にバーミヤンでチャーハンを食べた。
その分,ビリーを一生懸命やった。

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.
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