何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

78.10kg 残念

2023年10月18日 | 日記
体重 78.10kg
体脂肪率 26.50%
筋肉量 54.40kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 16.0
基礎代謝量 1584kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

昨日もビリーをやってしまった。
というのも78kgを突破できそうだったから。
しかし,残念ながら突破ならず。

今日はどうしようかな。
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