65.00kg 誘惑

体重 65.00kg
体脂肪率 14.50%
筋肉量 52.70kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 9.5
基礎代謝量 1506kcal

ビリーエリート　Fat blasting Cardio.

平日は，お腹がすくので，おやつを常備している。
仕事の休憩時に少し食べるのだが，いつも食べ過ぎてしまう。

さらに，昨日は，職場の誰かが，おいしそうな羊羹を差し入れてくれていた。
最初は食べないでおこうと思ったが，誘惑に負けてたくさん食べてしまった。

結果，ビリーでも体重を落としきれず，６５ｋｇでこの週末を迎えることになってしまった。
それでも，まあまあの体脂肪率なので，今日しっかり体重を落とし切ろう。