何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

60.40kg

2020年10月11日 | 日記
体重 60.40kg
体脂肪率 11.40%
筋肉量 50.70kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 6.5
基礎代謝量 1440kcal

TaeBo ultimate と Favorite Moves.
最強の組み合わせで,-1.8kg。

今日も頑張ろう。