「何度目かのビリー」記事一覧
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何度目かのビリー
(2017年10月08日 | 日記)
54歳、男、身長171cm。 2009年にビリ... -
ひさしぶりの８７㎏台
(2017年10月09日 | 日記)
体重87.9kg・体脂肪率28.0％ ひさしぶ... -
食べ過ぎた
(2017年10月10日 | 日記)
昨日は休日で食べ過ぎました。 88.6kg... -
微増
(2017年10月11日 | 日記)
88.9kg 27.7%。 ちょっとやばいぞ。 -
88.5kg
(2017年10月12日 | 日記)
週末までビリーをする時間がありません... -
なぜか体脂肪率が
(2017年10月13日 | 日記)
88.0kg 28.6% -
今日は飲み会
(2017年10月14日 | 日記)
今日は飲み会がある。 食べ過ぎに注意... -
不思議だ
(2017年10月15日 | 日記)
昨晩の飲み会は，普通に飲み食いして ... -
ひさしぶりに思い出したこと
(2017年10月15日 | 日記)
ついさっき，腹筋プログラムを終了し... -
嫌がらせ
(2017年10月16日 | 日記)
昨日は、夕食まで完璧だったのに、そ... -
基本プログラム
(2017年10月17日 | 日記)
88.1kg 28.6% 昨日は基本プログラム... -
やばい
(2017年10月18日 | 日記)
昨夜は、夕食を食べすぎた。 89.3kg... -
89.2kg
(2017年10月19日 | 日記)
89.2kg 27.4% -
88.6kg
(2017年10月20日 | 日記)
88.6kg 29.1% -
88.1kg
(2017年10月21日 | 日記)
88.1kg 27.6% -
87.0kg
(2017年10月22日 | 日記)
一気に減った。 87.0kg 27.6% しか... -
エリート
(2017年10月22日 | 日記)
今朝は少し体調がよくなったので、腹... -
87.5kg
(2017年10月25日 | 日記)
87.5kg 27.7% -
88.6kg
(2017年10月26日 | 日記)
88.6kg 28.1% -
出張の恐怖 89.5kg
(2017年10月28日 | 日記)
なんと、たった3日間の出張で、毎日飲...
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