午前5時40分過ぎに起床。そして、いつもの行動パターンを実行。リスニングは文化講演会（「戦後７０年に思うこと」五百旗頭氏：戦後70年の節目の年。日本は復興から始まり経済の混迷と国際環境の変化、さらには二度の震災など様々な出来事を経験した。政治・歴史学者として日本の政治・外交の研究を続けている五百旗頭氏が戦後日本をどのように見てきたのか。これからの日本はどうあるべきなのかを語る）＆ウォーキングは水月公園池の端コースのウォーキング、帰宅後も連ドラ「あさが来た」鑑賞～朝食と小行動パターンを実行。午前中は顧問先及び研修受託先への見積書や請求書を作成。午後から新大阪丸ビル別館で開催された『BAAシンポジウム』（13:30～16:30）に参加、基調講演は「生涯発達を展望し新たな設計図を創造する生涯育自とポジティブ心理学」（講師：宮城まり子／法大教授）、内容は人生90年時代をいかに生きるか、求められる90年の人生設計力をどう考えるか等々の基本認識と応用活用等のヒントをもらう。幸福の５つの指標は①心身の健康②よい人間関係③美しいものを感じる力④程よいお金⑤今日、やるべきことがあることなどだ。きょうの楽しかったことは、○「BAAシンポジウム」に出席できたこと、○宮城教授「基調講演」の内容に感銘とヒントをたくさん受けたこと、○昼食は丹波の餡餅2ケ、ウマかったことだ。（16,460歩）
