主人、知り合いの方から頂いてきました。
きっと、大根だと思います。
聖護院かな？
先ず半分に割ってみようと見たのですが
包丁がなかなか入りません。
なんだかスイカを切る感覚です。大きい！大きい！
薄く切りました。すごい量です。
ほとんど甘酢漬けにしました。
柚子とトウカラシを切っていれる。それでもまだ残っています。
平日の歩数。一日分です。
車で移動しているのだが、けっこう歩いています。
きっと、大根だと思います。
聖護院かな？
先ず半分に割ってみようと見たのですが
包丁がなかなか入りません。
なんだかスイカを切る感覚です。大きい！大きい！
薄く切りました。すごい量です。
ほとんど甘酢漬けにしました。
柚子とトウカラシを切っていれる。それでもまだ残っています。
平日の歩数。一日分です。
車で移動しているのだが、けっこう歩いています。
１時間歩けば 7,000歩だから合計１万歩ですね。
糖尿病予防には、１日20分でもよいから、毎日歩いて欲しいと、医者は言ってました。
仕事がある日は、１時間は難しいですよね。
１時間が無理なら30分でも、続けたいものです。
体重もへってきましたが、嬉しいことに体脂肪率も、少しずつ減ってきました。
もう一息頑張りたいです。
切るのは大変な作業ですね。
毎日歩くのは大変です。
最近本気で歩いて仕事に行こうかと思っています。
往復が無理なら片道から・・・
始めから飛ばすともたないので そこそこから行こうと思います。
美味しくできましたか？
私の漬物はほとんど失敗状態。自慢の蕪がさっぱりで、どうして？大根は春になる前に酸っぱいし。
１１月が暖かすぎたせいかもしれません。
そういえば、木曽地方の名物「すんき」が腐ってしまったという話を聞きました。やっぱり暖かいせいだそうです。寒さが必要な物もあるのですね。
時間があれば少しでも歩いてみようと
思うようになりました。
ほっぺさんは、よくウォーキングをされていますよね。そして、一人でも行動していますよね。
見習わなければ！！
体に良い結果が出るのも楽しみですね。
会社へも少しおすそ分けしました。
好き嫌いもあるのでこちらも遠慮しています。
自分で決めて行動しなければ
何も変わりません。
でも人間ってどこか悪くならないと
本気では何もしないのですよ。
家の主人は、メタボなんですけれど
具合が悪くないので真剣さが足りません。
悪くなってからでは遅いのに全然聞いてくれません。
みずみずしくてとても歯ごたえがあって
美味しく出来ました。
冷蔵庫に入れているので１週間ぐらいは
日持ちしそうです。
沢山作ると食べ過ぎてしまうしそれが一番困ります。