ロキソニンを飲んだ回数をカレンダーに書き込んでみたら
頭痛の周期が分かってきました。
３週間に一度３日間
1日3錠くらい飲んでも治らないひどい頭痛になります。
その後の１週間は時々1錠飲む程度の
軽い頭痛と肩こりがあり
次の1週間は絶好調。
そしてだんだん肩こりがひどくなってきて
3週間経った頃
ひどい頭痛になる
というパターンが
ここ数ヶ月続いています。
今は絶好調の時期ですが
もしかしたらこの時期
調子が良いのをいいことに
パソコンばっかりするから肩がこって
それでドカ～ンと頭痛になるのかな？
って思ったりします。
予定では来週末に頭痛になるはずなので
来週はパソコンをする時間を
少し減らしてみて
頭痛の具合がどうなるか
実験してみようかと思います。
肩こり体操も続かニャイからニャ～
頭痛の周期が分かってきました。
３週間に一度３日間
1日3錠くらい飲んでも治らないひどい頭痛になります。
その後の１週間は時々1錠飲む程度の
軽い頭痛と肩こりがあり
次の1週間は絶好調。
そしてだんだん肩こりがひどくなってきて
3週間経った頃
ひどい頭痛になる
というパターンが
ここ数ヶ月続いています。
今は絶好調の時期ですが
もしかしたらこの時期
調子が良いのをいいことに
パソコンばっかりするから肩がこって
それでドカ～ンと頭痛になるのかな？
って思ったりします。
予定では来週末に頭痛になるはずなので
来週はパソコンをする時間を
少し減らしてみて
頭痛の具合がどうなるか
実験してみようかと思います。
肩こり体操も続かニャイからニャ～
お医者様で
原因や治療法はわからないのでしょうか。
3週間なら生理の周期とも違いますしね。
頭痛がひどくなる時間帯というのはありますか？
主婦は忙しいから
痛いからといって寝てられないのがつらいですね。
どこか調子悪くなると なにもいらない健康が欲しい って思うことの繰り返しです
頭痛は辛いですね なにか原因があるのかな
できるだけ体に負担をかけないように
自分をいたわってください
でも主婦はなかなか横になることも出来ないですね
原因が何か突き止める必要がありますよね、
ただのストレスならそのストレスを取り除けば
いいのですが～そうもいかないかぁ～
無理せず、ぐうたら主婦を目指してください
なおさんは真面目すぎるからなぁ～
幸い、私は脂肪との戦いで他は心配はないのですが
無理をされないようにしてくださいね
なおさんにはいつも元気でいてほしいです。
日曜日に鉢伏高原に出発します。
高速ができて、なおさんのお家の近くの道は通らないんですよね
残念ですが、高速から「なおさ～ん」と心で、叫んでおきます。
しばらくは、雪の中の生活です
どうしたらいい
というのがなくて・・・
薬と肩こり体操の紙をもらうくらいです。
痛くなると時間は関係なく
いつも痛いです。
薬を飲んでも治らないもが辛いです。
今年は一度頭痛外来に行ってみようと思っています。
肩こり体操とかも
なんともない時はしなくて
痛くなってきたらするのでは遅いんですよね。
原因は多分肩こりで
首の骨がまっすぐなのも原因の1つらしいです。
でも字を書くだけで肩がこったり
5分も本を読めない時もあるんです。
なので肩こりになる原因が何なのか
それが問題かもしれません。
頭痛日記をつけてみて
それを持って頭痛外来に行ってこようと
思っています。
ストレスとか性格の問題だったら
治すのは難しいかも（泣
元気が一番ですもんね。
明日からスキーなんですね。
寒いので気をつけて行ってきて下さいね。
治療法って無いんですよね。
脳や頭部の病気からくる頭痛でないことだけ
は、ＣＴとかで
わかるみたいですが、じゃあ「ただの頭痛」の治療法があるかというと
適度な運動、目を酷使しない、体質改善して・・
それが出来るなら何十年も「頭痛もち」やって
ませんよ～と私は言いたいです。(笑)
以前に私も頭痛外来に行きましたが、私の話し
を聞いただけで
「何の問題も無い頭痛」って判断ができるようで
ＣＴも脳波も撮ってくれませんでした。
体質改善できるという漢方薬も処方されましたが・・・
効果がいまいち感じられず、一ヶ月で飲むのをやめてしまいました。
やっぱり頭痛って体質なんですかね。。。
私も一度頭痛外来に行こうと思って
薬を飲んだ日を記録しているのですが
多分あずあずさんと同じになると思います。
今は更年期でよけいにひどくなるよ
といつも行く内科では言われてます。
頭痛は持病と割り切っても
痛いと我慢できないので薬を飲み
飲みすぎると胃が痛くなる・・・
こんな事の繰り返しです。
なんとかならないものでしょうかねえ。