双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

え~~?!何、この体重!!

2018-09-25 07:56:14 | 双極性障害とともに。

 

 咳の方は、

 うん、ぼちぼちと良くなっている感じです。

 咳き込んで 眠れないということが

 すっかりとなくなりました。

 

 

 

 今朝、しっかりと 測りました。

 体重!!!

 

 ある程度の増加は 見込んでのことでしたが、

 

 

 何~~~!!??

 それを上回る、マックスです!!

 

+ 3キロ???

 ベストから計算すると、 + 4キロ 

 

 に、なります。

 

 

 これは、夏太りの結果が今に来たのです。

 

 振り返れば、

 食事のかわりに、

 パピコ、やら、クーリッシュやら、

 南国しろくまアイス やらやら、

 思いのままに食べてました。

 

 

 ワンコの散歩。

 ずっと行ってません。

 

 

 これは、どうにかしなあかん。

 

 

 まずは、「 ちょっと、ちょっと。」の 

 間食止めます。 

 口寂しいからの 飴ちゃんも止めます。

 

 

 よし!!

 戻すべし!!

 

 

 

 娘の部屋。

 お友達帰ったら、

 また、元に戻ってます。

 こっちは、すぐ戻りました。

 定期的に お友達に来てもらいたいわ。

 

 

 お外は雨。。。。

 お薬の副作用。。。

 眠たい。眠たい。。。。

 逆らわずに 寝ます。。。 

 

コメント (2)
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