*れいちゃんのお庭散歩*番外編

小さなお庭で、小さな幸せ見つけて楽しんでいます~♪

* らっきょう、毎日食べています~♪

2014-07-01 20:15:00 | 日記

れいちゃんのお庭散歩 

 ~今年は約4kg漬けました♪

地元でいただいたらっきょうは3kg弱だったので、もう少し食べたいと思い鳥取産を1kg買いました。

私はらっきょうの浅漬が好きなので、漬けてから10日くらいで食べ始めます(^^♪

 

 ~美味しくなあれ~~♪

漬け始めたらっきょうは色白ですが、だんだんと色づいてきます。

 ~私には食べ頃です・・・♪

らっきょうは若い頃は好きでなく・・・(´・ω・`) と言うか・・・嫌いでした(・∀・)♪

ほとんど口にしたことがない私が、今になって毎日食べるようになろうとは!

らっきょうの効用を知ったのは、8年前、、、、らっきょうの効用はほんとにすごいんですよ!

そして、自分で漬けるらっきょうは美味しい~んです.☆.。.:*・゜

 

 ~鳥取産らっきょう・・・♪ 6月4日撮影

らっきょうは、硫化アリルの一種のアリシンという物質が含まれ、ビタミンB1の吸収を助け、疲労回復や滋養強壮の効果があると言われています。

免疫力を高め、なんとガンの予防効果も期待されるらしいですよ!♪♪

食物繊維も多く含まれ、血液促進により冷え性や動脈硬化、血栓の予防にも効果的と言われています。

にんにくにも同様の効果がありますが、らっきょうには翌日のにんにくのあの独特な匂いがないために、

毎日食べても大丈夫なのが嬉しい限りですヽ(=´▽`=)ノ

 

地元で採れるらっきょうは、らっきょうの名産地鳥取産よりも多少小粒ですが、味には変わりはありません。

今年の秋には小さな畑でらっきょうを作付けする予定です(*^_^*)♪

畑の先輩に植え付けるらっきょうの保存の仕方のレクチャーを受けました(`・∀・´)!!

畑の先輩は、土間で保存されるそうっですが・・・^^;~

我が家には土間はないので・・・ うまく保存できる事を祈るばかりです・・・(>∀<)♪

 

 

♪今日もブログご訪問ありがとうございました・・・♪

小さな幸せが、皆さんにも届きますように・・・.☆.。.:*・゜

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