眠い

今日は眠いなー
いつも眠いんだけれど。

久々に７時間は眠れそう。

寝過ぎ？
寝なさすぎ？
基本１２時間は寝たい！！
そんな眠れないし
そんな寝たらつかれるし


最近めっきりお酒を減らしています。
いままでよく寝ているときうなされてて
あー仕事のストレスだと思っていたら
それはお酒のせいでした。

最近うなされないし、
飲んで眠ると
すげーうなされるのよね笑

あー、これが原因だって思ってることって
以外と間違っていることが多いのかも

じぶんのことは
よくわからないので
コーチが必要です