７月２９日月曜日

会社。資料の案を考えたり、打ち合わせをしたり。夕飯は会社近くの大戸屋。その後は読書して、やる気を出して走った。テーピングで足首を固定したら痛みなく走れた。毎回テーピングするか。ダウンをしてたら後輩二人組に遭遇した。本当にビックリした(笑)

今日10km
７月167.8km