１月９日土曜日

皇居で30kmの大会に出た。２時間８分位で走れたらいいなと思ったけど、足が重くて全然走れず。最後は膝も痛くなり、ジョグになってしまった。課題しかない大会だった。筋肉が固い感じがするし、マッサージとか行った方がいいのかな。

(ラップ)
21分00
22分15
22分46
23分12
26分48
26分02
合計2時間21分52

夜はホノマラOBOG会。二次会まで行って帰宅。学年意識が高くなってる中で、学年を気にせずに参加出来る会は大事だなと思った。

今日30km
1月105km