11月9日土曜日 2013-11-13 | Weblog 昼前から茗荷谷へ。ときわじることかを食べた。夕方はサークル。明日に備えて軽く走った。調子はイマイチな感じ。アフターズまで行って帰宅。 今日2.4km 11月52.6km