あおぞら日和*本日のオト弁*

平日の夫のお弁当(オト弁)を中心に日々の生活の中での出来事などをポロポロと…

●暮らしの達人●簡単肉じゃが

2006-09-13 | 料理
テレビ朝日 SUPER J チャンネルの中のコーナ暮らしの達人で紹介されていた


炒めない!短時間で手間なくできる簡単肉じゃが


を作ってみました♪

老舗料亭直伝の作り方なので皆さんも是非作ってみて下さい♪

①鍋に砂糖大さじ1杯、濃口しょう油・みりん大さじ4杯
かつおと昆布の出汁600ccを入れて合わせダシを作る

②豚バラ肉250g、ジャガイモ3個、ニンジン1/2個、
タマネギ1個を加えて、ここで初めて鍋に火をかける。

③落し蓋をして強火で20分間、アクをとりながら煮込む。

④一度火を止めて常温に冷まし、もう一度煮込んだら完成。

ポイント:煮物は一度冷ますと、味がよく染み込む!


なんと、これだけです。
私は
濃口しょう油・みりん→デリじょうゆ
かつおと昆布の出汁→顆粒だし+水
という感じで作りましたが、とっても美味しく出来ました!

まぁ、ちょっとジャガイモが煮崩れてるけど気にしない!(爆

優しく作ってあげれば、私のようにはならないはずです(笑





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