カルシウムたっぷり！小松菜のおひたし

発掘あるある大辞典Ⅱで見た

カルシウムをより良く摂取出来る小松菜のおひたし

を作りました。

ちょっとレシピアレンジしてしまったんですけどね。

普通の小松菜のおひたしを食べるよりも
桜海老を入れてカルシウムアップ！！！！！
そして吸収率をアップしてくれるクエン酸を摂る為に
ポン酢で味付け。
私はそれにシラスと海苔も加えてみました。

サッパリしてて美味しかったです。
夫もお酒のおつまみに喜んで食べていました♪


小松菜が特売だったからたっぷり作ったんですけど
一日で殆ど食べてしまいました（;´Д｀）





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