日本の気象観測史上最高気温！！

昭和８年７月に山形で記録した
４０．８度
を、７４年ぶりに更新

４０．９度　

実際の体感温度はそれ以上でしょうし、その地域の方たちには心よりお見舞い申し上げます！！そこだけでなく、全国的に暑かったですね

この暑さでも、外で頑張っている方に、、、

　　　　　　　＜＜清暑益気湯＞＞（せいしょえつきとう）

という、漢方薬が良いみたいです。

身体の火照りをしずめ、脱水を予防し体調を改善します　
但し、クーラーなどで体調を崩したひとには効果がありません。

ペットボトルなどに顆粒タイプのものを溶かして、合間合間に水分補給をかねて飲むと良いそうです

でも、こんな時はあまり無理しない方が良いと思います！

気をつけて頑張ってください