モールトンで行こう!:自転車日記

写真と綴る自転車日記、
時々、猫とアマガエルも登場

体重計(体組成計)

2015年03月15日 18時43分01秒 | 
天気予報は、曇り一時雨とのこと()、モールトン君で出かけても良いかなと思いましたが、、雨が気になる。河川敷は昨日の雨でまだ、水たまりが有りますので今日は、中止。

自転車で出かける時には、走る前と走った後で、体重を量っています。
(時々サボりますが、普段もはかっていますけね
1~2㎏の変動がありますが、体重が減ったわけでは有りません。水分補給はそれなりに補給していますが、それなりに減っています。

今使用している体重計は、体脂肪率と体重が計れます
景品で当ったものを約10年近く使用していますので、今回新しいのに買い換えました
(壊れたのではありません

10年もたつと色々便利になり、機能も増えていますね
機能としては、体重・MBI・体脂肪率・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢の9機能です。

いろいろ計測出来、判定もしますが、乗るだけで個人を特定してくれるのが、一番うれしい

ディズニー・トレインをつくるVol. 9

2015年03月12日 01時34分16秒 | 鉄道模型
ディズニー・トレインを作る 9号です。

パーツは、7号と同じ先台車側部ですね。
配布パーツをネジ等で止めて作業は終了です。
すくに終わります

10号のパーツは、先台車のパーツの続きですね。10号のパーツで四角い枠が出来あがります。
あと2~3号で先台車完成すると嬉しいですね

又、9号には「メタルプレート」と「ミッキーマウス&グーフィーオリジナルフィギア」の応募用紙が付いています。
私は、書店での購入なので早々に「メタルプレート」の応募用紙に1号から9号までの応募券張り付けました。(明日にでも投函します。)



東京駅開業100周年記念Suicaの案内

2015年03月09日 19時57分50秒 | 
雨です

今日、JR東日本から記念スイカのお知らせが来ました。

野次馬根性で、1枚だけ申込んでおきました。(申込み数は約499.1万枚の一枚です。)

今期販売の10万枚の抽選には、ハズレです

来期分についての専用払込票の発送及び商品の発送時期については、2015年4月頃までにお知らせのメール又ははがきが送られてくるとのことです。

まぁ、くじ運はあまり良い方ではありませんので、Suicaは、何時入手できますかね

泥はね

2015年03月08日 23時51分16秒 | 自転車
晴れのち曇りです。

昨日の雨が少し気になりましたが、淀川の河川敷を走ってきました
その結果、フレームに泥はねが・・・

所々に水たまり、よけきれないところは、ゆっくり走り気を付けていましたが・・・駄目でした

で、土手に生えているクサボケを探しました。(葉が出てくると見つけやすい


誰かが掘り返した跡が有りますね
もう少しすれば、花がさきますか・・・・・?


さて、帰宅してから掃除です。室内に入れていますので、このままでは一寸問題が
掃除前


掃除後


まぁ、いつもより時間がかかりました。掃除のついでにタイヤなどのチェックも行っています。
そろそろ、ワックスもかけないと・・・

くさぼけ

2015年03月03日 21時58分45秒 | 
クサボケです。
ミニ盆栽用の素材を通販で買いました(樹高は約10㎝です。)。

買うきっかけは、淀川の堤防に生えているのを見かけて、ちょっと良いかもと・・・・?
下の写真は、昨年に撮ったものです。


くさぼけは、日本固有種で低木だそうです。
買ったものは、盆栽の素材用なので、ミニ盆栽に仕立てるか?、鉢植えにするか・・・?
一寸、悩んでいます。

盆栽は少しだけ作ったことが有りますが、知識は何処かにおいてきました
一から勉強ですかね