このブログには、1年前の記事をメールで
知らせてくれる機能がある。
で、1年前の9月6日のタイトルは「運動」だった。
そっか・・・1年前だったのか・・・
9月にトライアルをしたことは覚えていたのだが
日にちまでは覚えていなかった。
1年経って、
体重に変化なし
サイズに変化なし
しかし、1年前のブログを読んだところ
「キツイのなんの・・・翌日は体が痛い」と書いてあった。
1年経つと、なんと2セット連続（1.5ｈ）レッスンを受ける
ことが出来るようになった
体も痛くはならない
見た目は何も変わらないが
、ま、何かが変わったということで
細々と続けて行こうと思う
