今日は世界陸上の
女子マラソンを見ました。
恐るべしケニアの１２３フィニッシュ。
赤羽さん最後頑張って６位→５位。
勝負を仕掛けられ、
それについて行くのは
難しかったようですね。
それに触発された訳ではないですが（笑）
夕方風も吹き涼しいので
伊坂ダムを４周ジョギングしました。
タイムは１時間２８分。
今日は実験で頭と帽子との間に
タオルを挟み、そこに氷水を掛けて
走ってみました。
見た目はケロロ軍曹のようですが
なかなかクールダウン出来て
気に入りました。
でもタイムはパッとしませんでした
こんなんで揖斐川マラソン
２時間ちょっとで走れるのか
不安です。
今日は娘の小学校の
草刈りが朝８時３０分からあり、
妻はＰＴＡ役員で
その後もお役目。
帰宅後お疲れのようなので
前から気になっていた
近くのパン屋？さん
「ゆるり」へ。
古民家を改装したようで
お店に入ると土間があり
田舎のおばあちゃん家に
訪れたような雰囲気があります。
パンを買って家で食べようと思ったのですが
おもったより商品点数が少なかったので
ランチを頂くことにしました。
メニューにピザがあったので
サラダと飲み物セットをつけて注文。
左から
てりやきチキンのピザ
トマトピザ
フレッシュトマトとベーコンのピザ
石窯で焼いているのでおいしいです。
でも目的のパンを食べていないので、
帰りに３点買って帰りました。
左から
ウインナーパン
チーズプリンパン
名前忘れちゃいました
が
ドライフルーツの入ったパン。
私はチーズプリンパンを食べましたが、
おいしかったですよ。
もっと他も食べてみたいです。
