本マグロのあらや血合いが安く売っていたので買った
きれいなところは刺身で大トロで脂が口の中でとろけた（写真なし）
でも2日間は飽きるので味噌、ニンニク、生姜、砂糖、酒、唐辛子で漬けた（3日程馴染ませる）
焼くと、余分な脂が落ち柔らかくとても美味しかった
茹で帆立とアボガドをわさび醬油で
キャベツ、イカクン、玉ねぎ、ドレッシングで和える
新キャベツでなかったので馴染ませるのに2時間
くらい置く
ありもの野菜の八宝菜（六宝菜
でした）
明日の昼食はこれを焼きそばと一緒に炒めます
きれいなところは刺身で大トロで脂が口の中でとろけた（写真なし）
でも2日間は飽きるので味噌、ニンニク、生姜、砂糖、酒、唐辛子で漬けた（3日程馴染ませる）
焼くと、余分な脂が落ち柔らかくとても美味しかった
茹で帆立とアボガドをわさび醬油で
キャベツ、イカクン、玉ねぎ、ドレッシングで和える
新キャベツでなかったので馴染ませるのに2時間
くらい置くありもの野菜の八宝菜（六宝菜
でした）明日の昼食はこれを焼きそばと一緒に炒めます
