お金に関する恐れを開放する - 03

お金に関する恐れを開放する - 03

前の内容：
お金に関する恐れを開放する - 02
(2014-09-05 02:36:08 | 感情のリリース)

　お金という道具と、共存するために、
　未知への恐怖(知らないことへの恐怖)を手放します。
　お金に関するマインドセット(考え方)を手放します。

　お金に抱いている、恐れや、考えや、抱えている問題や、フラストレーションやストレスを直視します。
直面しないで、逃げれば逃げるほど、恐れは増大します。

　小さなお金の問題を解決できない場合には、
お金があればあるほど、問題は大きくなります。


注記：
フラストレーション【frustration】：欲求が何らかの障害によって阻止され、満足されない状態にあること。その緊張によって攻撃的になりやすい。欲求不満。要求阻止。

フラストレーションは、ストレスがある状態の時に、欲求不満とか憤慨とかの、ストレスに伴って起きる精神的な反応の事です。 こうあって欲しいと思ってる時にうまくいかない時に起きる感情の事です。

----------

---

例：
お金や豊かさ、経済的自由に関する恐れのリストを作ります。

　お金に抱いている、恐れや、考えや、抱えている問題や、フラストレーションやストレスを直視します。

お金に抱いている、恐れ
例：
「高収入を、受け取れない。」

お金や豊かさ、経済的自由に関するリストを作ります。- 01 - 恐れ
(2014-09-09 19:46:25 | 実践 (Practice))

お金に抱いている、考え
例：
「お金は、必要ない。」

お金や豊かさ、経済的自由に関するリストを作ります。- 02 - 考え
(2014-09-09 20:30:39 | 実践 (Practice))

お金に抱いている、抱えている問題
例：
「収入を、増やすことができない。」

お金や豊かさ、経済的自由に関するリストを作ります。- 03 - 抱えている問題
(2014-09-09 20:44:02 | 実践 (Practice))

お金に抱いている、フラストレーション
例：
「お金が、あればいい。」
「楽に、お金を稼ぎたい。」

お金や豊かさ、経済的自由に関するリストを作ります。- 04 - フラストレーション
(2014-09-11 04:11:37 | 実践 (Practice))

お金に抱いている、ストレス
例：
「収入が、少ない。」

お金や豊かさ、経済的自由に関するリストを作ります。- 05 - ストレス
(2014-09-11 04:27:24 | 実践 (Practice))

ノートに書き出した項目を、手放します。=>> (考えや感情を、認めます。)

---