「レスター・レヴェンソンのリリーシング」- I'm trying to show you the entire way.

Lester:「私は、あなたに全ての道を案内しようとしています。」 2015-10-04-09:45JST

真我を意識する-1-真我を見る

2020-09-23 11:21:42 | 目次付きの記事(1~10)
真我を意識する-1-真我を見る   今回のテーマは、「真我を見る」についてです。  私達は、肉体を持っていて、五感で知覚した世界を見ています。  ただこれが、VR (ヴァーチャルリアリティ、注:夢の中の世界、夢を見ている状態) だとしたら?  私達の本質は、意識 (純粋意識、注:個我の意識ではない。) だとしたら?   そうすると、肉体は、意識ではない。心は、意識では . . . 本文を読む

抵抗を手放す-10-観照者として生きる

2020-09-20 12:39:22 | 目次付きの記事(1~10)
抵抗を手放す-10-観照者として生きる   今回のテーマは、「観照者として生きる」についてです。   「観照者として生きる」には、「ものごとを、ありのままに見る。」という意味の、ヴィパッサナーを実践することです。「ものごとを、ありのままに見る。」には、「私は在る」に視点をあわせています。   ヴィパッサナーは、自己観察による自己変革の方法です。「今」に焦点をあわせて、過去 . . . 本文を読む