真我を意識する-1-真我を見る

真我を意識する-1-真我を見る　 　今回のテーマは、「真我を見る」についてです。 　私達は、肉体を持っていて、五感で知覚した世界を見ています。 　ただこれが、VR (ヴァーチャルリアリティ、注：夢の中の世界、夢を見ている状態) だとしたら？ 　私達の本質は、意識 (純粋意識、注：個我の意識ではない。) だとしたら？　 　そうすると、肉体は、意識ではない。心は、意識では . . . 本文を読む

抵抗を手放す-10-観照者として生きる

抵抗を手放す-10-観照者として生きる　 　今回のテーマは、「観照者として生きる」についてです。　 　「観照者として生きる」には、「ものごとを、ありのままに見る。」という意味の、ヴィパッサナーを実践することです。「ものごとを、ありのままに見る。」には、「私は在る」に視点をあわせています。　 　ヴィパッサナーは、自己観察による自己変革の方法です。「今」に焦点をあわせて、過去 . . . 本文を読む