今回のテーマは、「リリースの基本」についてです。
未来は、過去の記憶の繰り返しで想像されている。ことを、理解します。
今、意識していることが、体験として世界に現れています。
マハラジ：
新しい実験をしてみなさい。過去の体験にしたがってはならない。
あなたの思考をみなさい。そして思考を見ているあなた自身を見なさい。
すべての思考から自由になった状態が突然起こるだろう。そしてその至福によって、それを認識するだろう。
「今、意識していること」を自覚して、継続すると、体験として世界に現れてきます。
自分について「本当だ」と、今日意識したことは、間もなく経験します。あなたが「在る」と意識したことは、皆大きくなります。
意識を、再び問題に向けることなく、望む状態に既になっていると信じ続けると、あなたを囲んでいた壁は開かれ、望むことは実現します。
制約とは、意識の中にのみ存在します。問題や障壁を意識の中から追放します。自分がただ「在る」ことを、「感じ」続けます。
1. リリースの基本 - 自由を求める
リリースの基本は、「自由を求める」ということです。「自由を求める」ことが、「最高のものを求める」ことになります。
In the text for this lesson, I include a succinct sequence to learn to release, for any who have not run across Sedona Method or Release Technique before.
(このレッスンのテキストには、リリースを学ぶための、簡潔な順序 (シーケンス) を含めます。
以前に、Sedonaメソッドやリリーステクニックに出会ったことがない人のために。)
このレッスンのテキストには、以前に、Sedonaメソッドやリリーステクニックと出会ったことがない人のために、リリースを学ぶ、簡潔な順序 (シーケンス) を含めます。
And of course, there are accompanying assignments for your use and practice. But I'll leave you with a simple approach to living a more peaceful life:
そしてもちろん、あなたの使用と実践のための、添付の課題があります。
しかし、私はあなたに、もっと平和な生活を送るための、簡単なアプローチを残します：
The next time you feel like doing something to someone that you wouldn't like having happen to you - try this:
次回あなたが、誰かに何かをしたいと感じるとき、
あなたが、あなたに起こりたくないだろうと感じるとき - これを試して：
1. Pause for a moment.
1. しばらく、休止します。
2. Take a deep breath in through your nose and out through your mouth - slowly. Take several if you want.
2. 鼻から深呼吸をして、口から外に出してください - ゆっくりと。必要に応じて数回 (いくつか) 続けてください。
3. Then just accept that emotion which is coming in. Let it really show up in full - don't act on it, just let it be.
3. 次に、入ってくる感情を、受け入れてください。本当に完全に表示されます (完全に現れます)。- それに基づいて、行動しないでください。ただそれを、してください。
4. Then see if you can simply let it go, release it.
4. 次に、単純に手放すことが、できるかどうかを確認して、リリースします。
5. Now, go ahead and treat that person the way you'd like it.
5. さあ、先に進んでください。そして、あなたが、それを望むように、その人を扱ってください。
Assignment:
課題：
This is a long section of text. Now I also cover it in Lesson 12, so you can skip ahead to that lesson in order to apply this below:
これは、テキストの長いセクションです。今、私はそれを、レッスン12でカバーしています。したがって、これを以下に適用するために、そのレッスンをスキップすることができます。
そしてもちろん、あなたの使用と実践のための、添付の課題があります。しかし、私はあなたに、もっと平和な生活を送るための、簡単なアプローチを残します：
次回、あなたが、あなたに起こりたくない、誰かに何かをしたいとき - これを試してください：
1. しばらく休止 (一時停止) します。
2. 鼻から深呼吸して、口から外に出してください - ゆっくり。 必要に応じて数回 (いくつか) 続けてください。
3. 次に、入ってくる感情を受け入れてください。本当に完全に現れます。それに基づいて、行動しないでください。
4. 次に、単に、手放すことができるかどうかを確認して、リリース (解放) します。
5. さあ、先に進んで、その人を、あなたがそれを望むように扱ってください。
割り当て：
これはテキストの長いセクションです。 また、レッスン12で、それをカバーしているので、これを以下に適用するために、そのレッスンを前にスキップできます。
Basics of Releasing
リリースの基本
This is just a record of the basics for you to refer to if you haven't done releasing before, and a refresher if you have.
これは、以前にリリースを行ったことがない場合に参照するための基本の記録であり、行なっている場合は復習します。
Actually, if you go to any of the various Levenson releasing technique sites, you'll find all the basics you could want.
Additionally, you can get free downloads and materials, including CD's, which will cover this in far more detail and with examples.
実際、さまざまなレスター・レヴェンソンのリリーステクニックサイトのいずれかに行くと、必要なすべての基本が見つかります。
さらに、CDを含む無料のダウンロードや資料を入手できます。これは、これをはるかに詳細に、例で説明します。
The simplicity is just these two actions:
シンプルさは、これらの2つのアクションにすぎません。
1. Accepting what is,
1. 何かを受け入れる、
2. Letting it Go.
2. 手放します。
The ultimate goal is wanting Freedom more than you want the World. This will take you right on out to a high level of personal enlightenment.
究極の目標は、あなたが、世界を望む以上に、自由を望んでいることです。
これにより、高レベルの個人的な啓発 (注：真我実現) に到達することになります。
As some had difficulty with this,
the World was broken down into 4 singular "wantings" you use to relate with that World around you:
一部の人は、これに (註：実行するのが) 困難だったので、
世界は、あなたがあなたの周りの、その世界と関係するために使用する、4つの具象的な「欲求：wantings」に分類されました：
- Wanting Control
- 制御の欲求 (制御することと制御されることを求めています)
- Wanting Approval
- 承認の欲求 (承認することと承認されることを求めています)
- Wanting Security
- 安全の欲求 (安全を求めています)
- Wanting Separation and-or Oneness
- 分離と一体性の欲求 (分離とまたは一体性を求めています)
Of course, use the below steps to release what you find as you find it. Practice will make this easier.
もちろん、以下の手順を使用して、見つけたものを発見したものをリリースします。練習はこれを簡単にします。
And remember - you can't do this wrong, you can't screw it up. No one is looking over your shoulder and giving you a grade on your performance.
What happens when you release is only what happens for you.
So be easy on yourself and do only what you can when you can. You'll make it eventually, regardless.
そして、覚えておいてください - あなたは、これを間違ってすることはできません。あなたは、それを台無しにすることはできません。
誰もあなたの肩越しに見て、あなたのパフォーマンスに成績を与えていません。
あなたがリリースしたときに、何が起こるかは、あなたのために起こることだけです。だから、自分自身を簡単にして、できる限りできることだけをしてください。関係なく、最終的には、それを作るでしょう。
The six steps were revised from Levenson's own original series. But were changed only to make them more workable.
Again, these are laid out in more detail through any of the various books and recordings you can find. Even videos online will explain these more.
6つのステップは、レヴェンソン独自のオリジナルシリーズから改訂されました。しかし、それらをより実行可能にするためだけに変更されました。
繰り返しますが、これらは、見つけることができる、さまざまな本や録音のいずれかを通して、より詳細にレイアウトされています。
オンラインのビデオでさえ、これらをさらに説明します。
The six steps of releasing are:
リリースの6つのステップは、次のとおりです。
1. You must want freedom more than you want approval, control, security, or separation/oneness.
2. Decide that you can release in the moment.
3. Notice what you are feeling in the moment, and determine which of the four wants underlies that feeling, and then let the feeling go. But don't hold onto a feeling if it's already gone in order to determine what want was present.
4. Release constantly, regardless of what you are doing or who you are with.
5. If you feel "stuck", then simply let go of that stuck-feeling, or wanting to change that "stuckness".
6. Every time you release, you will probably feel lighter, happier, and freer. Often you need to release on any exhilaration you feel - so you can keep releasing.
You can make a chart of the four needs and the six steps to keep in your wallet or purse or pocket - until you know them by heart and are able to release easily.
4つのニーズ (欠乏、必要とする：four needs：4つの欲求) と財布やバッグまたはポケットに保管する6つのステップのチャートを作成できます。
あなたが、それらを心から知るまで、
そして簡単にリリースできます。
A simple way to do this is to notice when some emotional thought has come in to your awareness. Don't try to figure on it or solve it - just look for what emotion comes in with it. Now, look below that to find out what of the four wants would use that emotion. Then see if you could let the whole thing go.
これを行う簡単な方法は、感情的な考えが、あなたの意識に巻き込まれたときに、気付くことです。それを理解したり、解決しようとしないでください - それに感情が入っているものを探してください。次に、その下を見て、4つの欲求 (要望) が、その感情を使用するものを見つけてください。次に、すべてを手放すことが、できるかどうかを確認します。
リリースの基本
これは、以前にリリースを行ったことがない場合に、参照するための基本の記録であり、持っている場合は復習します。
実際、さまざまな、Levenson リリーステクニックサイトのいずれかに行くと、必要なすべての基本が見つかります。さらに、CDを含む、無料のダウンロードや、資料を入手できます。これは、これをはるかに詳細に、例で説明します。
シンプルさは、これらの、2つのアクションです。
1. 何かを受け入れる、
2. 手放す。
究極の目標は、あなたが、世界を望む以上に、自由を望んでいることです。これにより、高レベルの、個人的な啓発 (注：真我実現) に到達します。
一部の人は、これに (註：実行するのが) 困難があったため、
世界はあなたが、あなたの周りのその世界と関係するために使用する、4つの具象的な「欲求：wantings」に分解されました。
- 制御 (コントロール) が必要です
- 承認が必要です
- 安全 (セキュリティ) が必要です
- 分離とまたは一体性を求めています
もちろん、以下の手順を使用して、見つけたものを発見したものをリリースします。 練習はこれを簡単にします。
そして覚えておいてください - あなたは、これを間違ってすることはできません、あなたは、それを台無しにすることはできません。誰もあなたの肩越しに見て、あなたのパフォーマンスの成績を与えていません。あなたがリリースしたときに、何が起こるかは、あなたのために起こることだけです。だから、自分自身を簡単にして、できる限り、できることだけをしてください。関係なく、最終的にはそれを作ります。
6つのステップは、レヴェンソン独自のオリジナルシリーズから、改訂されました。しかし、それらをより実行可能にするためにのみ、変更されました。繰り返しますが、これらは、見つけることができる、さまざまな本や録音のいずれかを通じて、より詳細にレイアウトされています。オンラインのビデオでさえ、これらをもっと説明します。
リリースの6つのステップは、次のとおりです。
1. 承認、制御 (コントロール)、安全 (セキュリティ)、または、分離 / 一体性よりも、自由を必要とする必要があります。
2. その瞬間に、リリースできることを決定します。
3. あなたが、その瞬間に感じていることに気づき、4つのうち、どれがその感情の根底にあるかを決定し、その後、感覚を手放します。しかし、何が存在しているかを決定するために、すでになくなっている場合、感覚を握らないでください。
4. 自分が何をしているのか、誰と一緒にいるのかに関係なく、絶えずリリースします。
5. 「立ち往生している」と感じる場合は、その詰まった感覚を手放したり、その「立ち往生 (スタックネス)」を変えたいだけです。
6. あなたが、リリースするたびに、あなたは、おそらくより軽く、幸せで、より自由に感じるでしょう。多くの場合、あなたは、あなたが感じる、あらゆる爽快感についてリリースする必要があります。そうすれば、リリースを続けることができます。
4つのニーズと、6つのステップのチャートを作成して、財布やバッグ、またはポケットに入れておくことができます。
これを行う簡単な方法は、感情的な考えが、あなたの意識に巻き込まれたときに、気付くことです。それを理解したり、解決しようとしないでください - それに、感情が入っているものを探してください。次に、その下を見て、4つの欲求 (要望) が、その感情を使用するものを見つけてください。次に、すべてを手放すことができるかどうかを確認します。
There are many examples of how to do this, and several techniques which have been developed. Again, you can access the various web sites listed in Lesson 12 video and the appendix of this book for more guidance. In addition to their paid courses, they also have many free explanations and downloadable examples of how releasing works.
Your assignment is to simply incorporate releasing into your daily review times. At least at first. You'll find releasing to be a very valuable tool for use all during the day, once you get the hang of it.
For right now, as you consider your goal - and holding that you already have it - if or when any other thought comes in, trace it back to the feeling or emotion it contains and then right back to the underlying want or desire. Then see if you can let that whole package go.
Keep doing this until you feel better about it and back to being calmly cheerful and expectant as a regular attitude.
Releasing is what makes Hill, Nightingale, and all the rest really start to work like gangbusters for you. So feel free to splurge on this!
これを行う方法の多くの例と、開発されたいくつかのテクニックがあります。繰り返しますが、レッスン12、ビデオにリストされている、さまざまなWebサイトと、この本の付録に、アクセスすることができます。それらの有料コースに加えて、それらはまた、多くの無料の説明と、リリースの仕組みの、ダウンロード可能な例を持っています。
あなたの課題は、毎日のレビュー時間に、リリースを単に組み込むことです。少なくとも最初は。 リリースは、日中にすべてを使用するための、非常に貴重なツールであることがわかります。
今のところ、あなたが、あなたの目標を考慮し、あなたが、それを持っていることを保持している - 他の考えが入っている場合、または、いつでもそれが含まれている感覚 (feeling) や、感情 (emotion) に戻り、根底にある欠乏 (want) や、欲望 (desire) に戻ってください。次に、そのパッケージ全体を、手放すことができるかどうかを確認します。
あなたが、それについて気分が良くなるまで、これを続けてください。そして、通常の態度として、静かに陽気で期待されることに戻ります。
解放 (リリース) は、ヒル (註：ナポレオン・ヒル)、ナイチンゲール (註：アール・ナイチンゲール) を作るものです。そして残りのすべてが、あなたのためにギャングバスター (gangbusters) のように機能し始めているものです。これを自由に散らしてください！
注記：ギャングバスター (gangbusters)
buster：a person or thing that breaks, destroys, or overpowers something. 何かを壊したり、破壊したり、圧倒したりする人または物。
- 自由です。レッスン07
Freedom Is Lesson 07 Releasing Your Way Lester Levenson Happiness Peace Self Help Personal Development 自由です。レッスン07 あなたの道を解放 (リリース) します。レスター・レヴェンソンの幸福・平和のセルフヘルプ (自己啓発) は、個人的な成長 (発達) を助けます。
2. 自分を整える - 仮定の法則
「自分を整える」には、私の視点を変えます。全ての原因は、「私である」と理解して、過去の記憶と習慣 (ヴァーサナー) から自由になります。
まず、全ての原因は、「私である」と認めること。
注記：意識して、視点をポジティブな解釈にします。根本に在るのは、無限の実在のみで、ネガティブもポジティブも、実在しません。意識すると、意識したことが、無限の実在から現れます。
今、意識していることが、生体フォトンとして瞬時に発生します。今までの過去と未来の生体フォトンを一瞬で書き換えます。この視点を、継続します。
引き寄せの法則 (Law of Attraction) とは異なる、仮定の法則 (Law of Assumption)
二つの違いをまとめてみると次のようになる。
1. ネビル・ゴダードは、現実世界とは、われわれの意識状態が、映画のように投影されて現れただけであり、ただ意識だけが、唯一の実体だと言う。引き寄せの法則は、もともとどこかにあったものを、磁石のように引き寄せるものだが、仮定の法則は、私が望むものを創造して、世に現れるようにすることだ。
2. 引き寄せの法則は、三人称のイメージ化を受け入れるが、仮定の法則は、必ず一人称イメージングのみを強調する。
3. 望むものではなく、望むものがなされた状態を想像するようにする。既に行われたと仮定をするので、仮定の法則だ。
4. 引き寄せの法則では、感謝、喜びなどの肯定的な感情を、常に常に維持し、肯定的な周波数を合わせなければならないが、仮定の法則では、イメージ化をしながら、私が望むことが既になされたと自然に感じたなら、それで十分だ。カギは、内面の欠乏を感じないまで想像し続ける。ここでネビル・ゴダードは次のように述べた。
When I speak of feeling I do not mean emotion, but acceptance of the fact the desire is fulfilled.
私が「感情」を言うときは、いかなる感情を言うのではなく、望むことがなされたことを受け入れることを意味します。
The fact that it does not feel natural .. is the secret of your failure.
自分が望むことが行われたことを自然に感じない限り、あなたは望むことを達成することはできません。
心 (マインド) の世界では、私 (自我) の確信のあることが、体験として現れます。について
参考サイト：ネビル・ゴダード - ナムウィキ - namu.wiki
https://ja.namu.wiki/w/%EB%84%A4%EB%B9%8C%20%EA%B3%A0%EB%8B%A4%EB%93%9C
ネビル・ゴダード (1905~1972)。霊的悟りを得る前には、約10年間ダンサー (踊り手) として活動した。エチオピア出身の黒人ラビである、アブドゥラの下で学んだ。ネビル・ゴダードの学んだ師匠の下で一緒に学んだ人物に、ジョセフ・マーフィーがいます。
Nothing comes from without. All things come from within.
外部から起きることはありません。 すべては内面から生まれます。
5.逆労力の法則 (註：努力逆転の法則) に注意しろと言う。何かがない状態から、何かがある状態に想像を通じて変化しようとすると、潜在意識には、何かがない状態というものだけ刻まれることができるということだ。もしお金を稼ぎたいなら、今私が金持ちだと「仮定をした状態 (Law of Assumption：仮定の法則)」で、お金を自由に使うか、資産管理をする想像をするのだ。関連してネビル・ゴダードは、次の逸話を彼の本で紹介している。
"That experience taught me a lesson I have used throughout my life.
When people ask me about my success, I must say,
that I believe it is because
I have never made 'making money' my goal:
'My goal is the wise, productive use of money'."
「その経験は、私が私の生涯を通して使用した、教訓 (レッスン) を教えてくれました。
人々が、私の成功について私に尋ねるとき、私は言わなければなりません。
なぜなら、私は、それがなぜだと思う。
私は、自分の目標を「お金を稼ぐ」ことには、一度もありませんでした：
「私の目標は、賢明で生産的な、お金の使用 (運用、活用) です」。と」
注記：レスター・レヴェンソンも、「すでに在る」完全な状態である。を前提で、「仮定をした状態」で受け取りたい事実 (現実) を想像して、それを決定する方法を勧めています。
レスター・レヴェンソンの「仮定する方法」は、講演で話されている内容だけなので、ネビル・ゴダードの「仮定 (想定) の法則」を理解すると、活用できるようになります。
レスター・レヴェンソンも、ネビル・ゴダードも、私の前提が、「I AM (私は在る)」、完全で完璧 (パーフェクト) 幸せで平和である存在。である視点にいます。
ネビル・ゴダードは、最初にすることは、欲求から離れて「私は在る」に集中することを勧めています。「私は在る」を感じる。ことに、集中します。「在る」という状態を意識するのです。
「ない」の尺度となる問題を感知する戸を閉める。戸を閉めて感覚を遮断し、問題から完全に注意を逸 (そ) らす。次に、望むものを得たという「喜び」を感じます。
疑いも恐れもなくなるほど、「喜び」に浸 (ひた) ることができたら、あなたの人生で不足していたことは、溢 (あふ) れるほど満たされます。
自分について「本当だ」と、今日意識したことは、間もなく経験します。あなたが「在る」と意識したことは、皆大きくなります。
意識を、再び問題に向けることなく、望む状態に既になっていると信じ続けると、あなたを囲んでいた壁は開かれ、望むことは実現します。
制約とは、意識の中にのみ存在します。問題や障壁を意識の中から追放します。自分がただ「在る」ことを、「感じ」続けます。
「私は在る (I AM. あなたの意識)」は、復活であり命です。
願望をこの世で実現し、生かすには、この復活の力を願望と結びつけます。
今から、「私は裕福だ。」「私は自由だ。」「私は強い」と感じることで、願望の本質を想い定めます。あなたの内部に、この「感覚」が定着した時、形がなかったあなたの存在は、感じた通りにかたどれます。忘れたころになって、新に宣言した資質が、成果となって現れ始めます。
仮定の法則 (Law of Assumption) の特徴
1. 自由意志を認めない。自分の潜在意識に、何を入れるかを決める自由だけがあり、日常でのすべての行動は、私たちが自由に選択するようであっても、潜在意識が導くように生きていくだけだという。したがって、内面が変われば、外面の努力も当然ついてくることになり、内面が変わらない状態で、無理やり努力しないようにする。
2. SATS (State Akin To Sleep 寝る時と似た状態) と言って、眠りにつくような、夢の中のような状態でイメージ化をしろと言う。意識の抵抗が最も弱くなった時という。
3. 仮定の法則 (Law of Assumption) という、その名前らしく、すでに (already) という表現をかなり強調する。
4. ネビル・ゴダードは、彼の講演と執筆で聖書の詩をよく引用しています。聖書は、実際に潜在意識の使い方についての、比喩的な教えだと言い、それぞれの世界は、自分の仮定 (想定) と潜在意識が生み出したものなので、人は誰もが自分の経験を創造する能力を持つ神 (God) と変わらないということだ。
It is the frequency, not the length of time, それは頻度であり、時間の長さではありません。
Your assumption, to be effective, cannot be a single isolated act; it must be a maintained attitude of the wish fulfilled.
And that maintained attitude that gets you there, so that you think from your wish fulfilled instead of thinking about your wish, is aided by assuming the feeling of the wish fulfilled frequently.
It is the frequency, not the length of time, which makes it natural. That to which you constantly return constitutes your truest self. Frequent occupancy of the feeling of the wish fulfilled is the secret of success.
あなたが仮定したことが、実際に効果を見るためには、一度だけの行動で終わってはいけません；それは、望みの状態を維持し続けるために、持続した態度で位置づけられなければなりません。
そして、その維持した態度は、あなたをそこに導きます。
「あなたが希望について考えるもの (あなたの願いを考えるの)」ではなく、「希望が既になされたこと (あなたの願いから満たされたこと)」について考えるようにすることは、その状態に到達するためには、希望が既になされたその感じを、自らに頻繁に思い出させることが役立ちます (頻繁に満たされる願いの感覚を、「仮定する、想定する：assuming」ことによって支援されます)。
そのような達成感を自然にすることは、どのくらいの頻度で行われるかにかかっています。時間の長さではありません (それは頻度であり、時間の長さではなく、それが自然になります)。あなたが、頻繁に戻ってきて定着する精神的な状態は、まさに、あなたの本当の自己像です。そのように、願いが叶った状態によく留まっているのが、成功の秘訣です。
注記：願望や希望は、欲求になります。欲求は、満たされていない、不足を生み出します。「仮定 (想定) の法則」では、すでに実現をした後に、どのように生活をしているか。自分と家族と周囲 (地域) の人々が、幸せで平和で満足している状態を想像します。この視点を、継続して仮定 (想定) して、想像 (ビジュアライゼーション、イメジュリーなど) します。必ず、自分と家族と周囲 (地域) の人々が、幸せで平和で満足している状態を想像します。
注記：過去も未来も、実在ではありません。今、だけが、実在です。今、意識していることが、無限の実在から現れます。
注記：意識して、視点をポジティブな解釈にします。根本に在るのは、無限の実在のみで、ネガティブもポジティブも、実在しません。意識すると、意識したことが、無限の実在から現れます。
今、意識していることが、生体フォトンとして瞬時に発生します。今までの過去と未来の生体フォトンを一瞬で書き換えます。この視点を、継続します。
- 仮定の法則 (Law of Assumption)
ネビル・ゴダード - ナムウィキ Last Modified: 2023-02-18 21:42:06
3. 参考サイト：最高のものを求める
- 思考から自由になる
マハラジ｜真の探求者に向けた瞑想の仕方 | スピリチュアルBOX:見出し 3 投稿日：2017年9月8日 更新日：2020年4月4日 - 自分の本質として死になさい
私という深き問いかけ〜ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」｜若山ゆりこ: 2020年2月23日 22:50
ニサルガダッタ・マハラジ「私は在る」より 48 気づきは自由だ
質問者：
瞑想とはなんでしょうか？何がその効用なのでしょうか？
マハラジ：
あなたが初心者であるかぎり、ある形式的な瞑想、あるいは祈りが向いているだろう。
しかし、実在の探求者にはただひとつの瞑想があるだけだ。それは思考を潜ませることへの厳格な拒絶だ。
思考から自由になること、それ自体が瞑想だ。
質問者：
それはどのようになされるのでしょうか？
マハラジ：
思考が起こるにまかせ、それらを見ることだ。その観察自体がマインドをゆっくりさせ、完全に止まらせる。ひとたび、マインドが静まったなら、それを静かに保ちなさい。
平安に退屈になってはならない。そのなかに在りなさい。そのなかにより深く入っていきなさい。
質問者：
ほかの思考を避けるため、ひとつの想いをもちつづけるという事について聞きました。
しかしどのようにして、すべての思考を追い払いつづけるのでしょうか。その考え自体が思考なのです。
マハラジ：
新しい実験をしてみなさい。過去の体験にしたがってはならない。
あなたの思考をみなさい。そして思考を見ているあなた自身を見なさい。
すべての思考から自由になった状態が突然起こるだろう。そしてその至福によって、それを認識するだろう。
ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」より
「ここであなたが得る唯一の知識は真我の知識だ。それはこの世で生計を立てるのには役立たないことだろう。自分の本質は何かという観念をあなたはもっていないのだろうか？あなたは自分が何でないかを理解したのだから、自分でないものについて関心をもつべきではない。そのことは明確だろうか？」ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」）
注記：心 (マインド) の世界では、私 (自我) の確信のあることが、体験として現れます。未来は、過去の記憶の繰り返しで、想像されています。今、意識していることに集中していると、体験として現れます。
ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」より
「あらゆる人が死ななければならない。だったら、自分の本質として死になさい。なぜ肉体として死ぬのか？自分の本質を決して忘れないようにしなさい。そのことは多くの人たちには受け入れられないかもしれないが、それが事実だ。
もしあなたが野心をもたなければならないとしたら、最高の野心をもちなさい。そうすれば、少なくとも死ぬ最中に、あなたは絶対になることだろう。今、断固として信念を持って決意しなさい。」ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」）
注記：「死ぬ瞬間の意識」が、何を意識しているか？これが、「肉体として輪廻転生するか」を決めます。
ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」より
サットグル（内なるグル）の目的は、他人からのこういったあらゆる概念を築きあげる以前のあなたがどんなものかを教えることだ。あなたの現在の霊的倉庫は他人の言葉でいっぱいだ。そういった概念を破壊しなさい。サットグルとは決して変わらない永遠の状態ーあるがままのあなたーを意味している。あなたはその不変で変わらない絶対だ。サットグルはあなたに、他人のうわさと概念によってあなたのまわりに築きあげられた、こういった壁を取り除きなさいと言っているのだ。」（ニサルガダッタ・マハラジ「意識に先立って」）
注記：今、五感で知覚している世界は、夢で見ている世界だと理解します。夢から覚める (註：肉体が死ぬ) と、全てが消えます。実在ではありません。地位も名誉も資産も家族も、全て無に帰ります。「私は在る (I AM)」も、無に帰ります。
2023-05-22 09:56:05〜2023-06-26 20:05:22 記述しました。
2023-06-28 16:15:55 追加で記述しました。
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