血圧１５３/７４ 心拍数７７
朝ご飯 白米 味噌汁 煮豆 カニカマ 白菜漬 韓国海苔
朝の１杯 きょうは、娘、定休日なので、妻と街へ買い物予定
昼は、何、食べようかな？
アイスでも、食べながら考えよう。
何も見なかった事にしよう！
昼 蕎麦でも食べようとしていたら、何とつゆが無い。
竹輪でもちぎって食べようと思っていたら、妻たちが帰って来た。
街で、五島物産展が・・・寄って来たとか。
昼食、食べ直し？
パンも買って来ていた。カレーパン食べる。
エビが二匹入っていたが・・・食べれなかった。
きょうは、何かと食べ過ぎている？
夜は、温ソーメンにマカロニサラダです。昨日から決めていました。
あすは、３００超えかも？ あははは。
アワビにさざえ最中、大好きです。
娘 おきに入りのロール
ショートケーキは、いつものようにパスです。
名産のかんころ餅です。
冷凍ですが、焼き芋の「ごと芋」甘くて美味しい。
サバの棒寿司は、日本１美味しいと思う。最近、値上がりして
美味しいけれど、１本３０００円では買えない。
今夜も、ごはん抜きかな。
秋の新ドラマ始まりましたが、あまり観たい番組ないなぁ～。
孫の誕生で、アニメや可愛い動物関係を録画しています。
新米も美味しいですが、お腹いっぱい食べれないので・・・却下
朝 下着では肌寒いです。あっ、炊き込みごはんも食べたいです。