S-WATCH装着！

身体管理と

運動量記録の為S-WATCH購入！

 

 

はい。今更です　笑

 

 

日々の歩数管理は

スマホのアプリで行ってましたが

S-WATCHの歩数と

殆ど一致してます♪

 

心拍数、血圧、体温や

消費カロリーも管理できるので

それなりに便利かもです

 

 

本日、

朝のウォーキングだけで

（歩数：５３５５歩）

 

（消費カロリー：２２６）

 

会社到着直後の数値です！

 

 

睡眠時は外していたので

記録は残らず。

 

 

 

欠点がひとつ・・・

 

 

 

 

老眼のため歩きながらの

S-WATCHの数字が見えにくい・・・・

 

 

特に帰りのウォーキング時

 

 

 

結局スマホで確認しながら歩いてました

 

 

 

目標数値入れて

更に身体を鍛えたいと思います