![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/b4/363d096cc172b75ac73944974bed3a52.jpg?1629102472)
休日の朝
自宅近くの広瀬川河川敷を
ランニング&ウォーキング
してました!
ん?
写真に何やら
未確認飛行物体写ってますな?
(ーー;)
河川敷の一部に
脚に優しい
ウォーキングロードが
整備されており!
脚には有難い設備です!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/70/e38de954c37abf60770e466185f463a4.jpg?1629102635)
短い階段ですが
ここの昇降も
マイトレーニング場!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/5c/cf057cfd4eb059e8d447e1aae03f8b5b.jpg?1629102706)
自分で決めたコースが
一周大体600m
そこを6~8往復!
だいぶ絞り上げてるので
気温の低いここ数日は
あまり汗もかかない身体に
なってました。。。
(正直物足りない)(^^;
明日から仕事!
また通勤ウォーキングに
戻ります♪
無理のない程度に
お歳も考慮して
身体作り続けます♪