グッスミン

不眠というか、眠りの浅い状態、短時間しか眠れない状態が続き、とても気分が悪かった。そんな折、ドラッグストアで「グッスミン」というドリンク剤を発見。これはライオンから新発売された商品で、薬ではなく清涼飲料水になっている。よって明らかに不眠に効きますとは書いてきないんだけど「翌朝すっきり」「天然系快眠サポート飲料」とか書いてある。

この商品をHPで検索してみると発売元のライオンのHPにはたいしたことが書いていないのだが、記者発表の記事に実験結果が書いてあった。眠れない主な原因は「体の冷え」と「ストレス」。体の冷えには「トマト酢」で末梢神経の拡張して温度を上げる。また「GABA」ガンマ・アミノ酪酸でストレスを解消。このGABAは最近チョコレートにも配合されていてストレス除去効果をうたっている。なぜ普通の酢ではなくてトマト酢かというとアミノ酸の構成が違うんだそうだ。１５人に実験して、１０人に効果があったんだそうな。

１日目、実際に飲んでみると想像よりだいぶすっぱい。すっぱいもの好きの私でもそう感じるのだから、すっぱいものが嫌いな人にはきついだろう。また、寝る前１時間ぐらいに飲むのがよいらしいが、酢は胃にちょっとくる。そんなわけで、２日目からはアイスティーなどで割って飲むことにした。

結果は寝つきは相変わらず悪かったのだが、１度寝付くと夜中に眼が覚めたり、早朝に眼が覚めることもなくなり、目覚ましが鳴るまで熟睡することができた。今まで４日ほど試してみたが、けっこう効いているようだ。

ただひとつ難点は、値段がちょっと高いということ。定価は税抜き１本２５０円、普通のドラッグストアで３本６９８円、１０本２，２８０円。ネット販売で１０本１，９８０円。まあ、眠れないよりはましでしょうということで、様子をみながら時々飲んでみようと思っている。