運動

日曜日。

午前中、3時間近く、化学にうなされ、午後はふてくされて寝ました。

かなり、面倒な計算をしていたので、なかなか問題も解けず、イライラでした。若かったころの、頭に戻りたいです。

最近は、走っています。ここ一ヶ月くらい前から。マジで。ダイエットを兼ねてと、心臓を強く？しようと思いまして。

うちの家系は、高血圧ぎみです。特に、父親のほう。私は、父親の体質に似ているので、十分に気をつけるようにと、母に念を押されています。

アメリカは、ジャンクフードな世界です。なので、すぐに太るし、成人病にもなりやすいです。健康志向が高まっているというものの、相変わらず、ジャンクです。

私の知り合いは、ハワイに来て5ヶ月で7キロも太ったそうです。

私も、決してやせてはいません。

なので、高校生のときのベスト体重をかかげ、運動中です。

最近、200~300グラム減りました。『ちぇ、そんだけか』と、思うかも知れませんが、だいたい、スーパーで売られているお肉の一パック分でしょ。結構なもんです。


そういやあ、今日はホノルルマラソンでした。私も、いつか、ここに参加しようかと思います。それまでに、鍛えないと！

写真は、そんなダイエットの大敵。ジェリービーンズです。


私は、グミ系があまり得意ではないので、中身は違いますが、カハラモール内にある、お菓子の量り売りのお店のものです。

ここのお店の前を通ると、あま～くて、いいにおいなんだなあ。。。

中身は、グレープフルーツのグミです。私が好んで食べる、唯一のグミ。ウマイ！

ジェリービーンズは、アメリカの代表的なお菓子じゃないでしょうか。たくさん味があって、色もカラフル。袋の裏には、全種類のビーンズが解説されています。


いろんな味を、組み合わせて食べることによって、お口のなかで、シナモンケーキの味になったりとか、チョコチェリーの味になったりとかするそうです。

立ち寄ったときは、是非、お試しください。