pm2.5 、黄砂、花粉～福岡市でおこっていること

ご存じだと思います。

福岡市における大気汚染についてはリアルタイムで観測されるようになり、ネットやテレビでも注意喚起など放送されています。

話題になる前の一月末から二月あたまにかけて、突然のどが痛くなりました。風邪かと
思いましたが、今度は頭ががんがんする。けだるい、その後鼻炎・・・。
体感として風邪かと思ったのですが、全部の症状が入り乱れて現れるので
「アレルギー」を疑いました。
何年か前「花粉症ではないですが、アレルギー性の鼻炎があります」
こう言われたからです。

異物をだそうだそう、としているのかな？そしたら医者に行っても無理だな。
症状を抑え込む治療は意味ないものな・・。

そう思いまして、ただただ静養。結果二週間ダウンしておりました。まさに「激症アレルギー」・・。

そんなときに知ったのが、pm2.5　関連ででる症状です。
全部あてはまるではありませんか。

丁度マスクなどの対策をしていない気付かなかった頃に、福岡市では環境基準値を何日かこえていたからです。

ツレもダウンしてしまい、それから早急に空気清浄機とマスクを買いました。

マスクも防塵マスクといって、pm2.5が入らないマスクです。「N95」の表示のある
マスクがよいとされています。そして医療用のマスク（汚染がひどくない時用のサージカルマスク）も買いました。

「N95」も値段が高いものが多いですが、調べていくと
まだそのころ（二月初旬）需要が高くないようでお安いところもあることをしりました。そこで二十枚で690円くらいの商品で数セット購入。

私たち夫婦は過去にも同じような症状をおこしたことがあるので鉄板の対策をとり
ましたが、街には普通にマスクなしの人たちも沢山います。

すべての物質が化学変化をおこして、症状が激化する恐れもあるので、今年花粉症やアレルギーにならなくても許容量が今年でMAXになる方もおられるかもしれません。
そして来年なってしまう方もたぶんいるだろうと思います。マスクは最低限必要かと。

特に福岡市は海のそばなのでダイレクトに越境汚染にさらされている日がこれから
多くなります。

外出して帰宅したら、手と顔を洗い、うがい、目は目薬で洗い流す。
最低これだけはやっておいたほうがいいです。

また、目ですが、コンタクトでなく、メガネのほうがいいかもしれません。

またマスクの付け方によっては「無し」の時と同じことになるのでご注意ください。

マスクを自分の顔に合わせて微調整するといいかと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　こんな感じです（全体）



　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　自分の鼻にあわせて、マスクの細いワイヤーの部分を折り曲げます
　　　　　　　耳の部分も下の感じで調整するとよいです。