思わず「あ～そこそこ」とつぶやいてしまいます

木曜日はヨガの日！
だったのは２月までのこと

３月以降はレッスンがお休みになってしまって
しばらく遠のいています

YouTubeを見ながら自分で動かしてはいるけれど
やっぱりあの感覚は
教室のあの雰囲気の中じゃないと
味わえないんだよな～

それよりなにより問題なのは
腰痛が復活しちゃったこと

昔から悩まされていた腰痛
ヨガを始めてからは
いつの間にか感じなくなっていたのに



そんな時、とってもとってもありがたいのが


何かというと　ルルド　ホットマッサージネックピロー


妹からお誕生日プレゼントにもらいました

肌触りはマシュマロのようにやわらかく
腰だけじゃなく、肩、首、脚、いろいろ気持ちがいい



もみ玉のグリグリ感がなんとも気持ちよく
思わず「あ～そこそこ 」とつぶやいてしまいます

ネットでは「人をダメにするマッサージ器」
というタイトルで紹介されていました（笑）




お風呂上りのこのマッサージを楽しみに
今日も一日がんばろっと