4時に目覚ましをセットして出発が4時30分ごろでしょうか。
朝は無事に起床して出発しましたが、微妙な向かい風に鍛えてもらいながら霧降を目指します。
朝飯前に霧降をと思いましたが、消費してしまいセブンで朝食をとることに。
ミニクリームパンとヘルシアにて朝食。
その後で再スタート！
やはり朝早いと良い、空気が違います。
人もクルマも少なくて走りやすいし、気温も低いので負荷も低め。
おっと、お猿さん親子も朝食をとりにこちらも移動ですね。
じっとこちらを見ていましたが、近づくにつれお猿さんは茂みに隠れていきました。
アウター縛りでゆっくりと登頂。
もう少し効率よく体を使いたいところですが、まだまだですね。
それにしても今日は快晴で、景色も良い。
下りはもちろんスローペース。
ところどころで記念撮影をしながら下ります。
帰りは下りで追い風の予定でしたが、何だか向かい風（何でだ？）
97Km程の走行でしたが、なかなかのトレーニングになりました。
まずはダイエットしないといけないようです（笑） だめだこりゃ。
朝飯前のつもりでしたが、甘くありませんでした。
やはり補給は重要だと実感しましたです。
アウターはごまかしながら(ToT)
朝霧降、オツカレ様でした～♪。
で「マネのできないこと、その一」
→朝食前に表霧降登っちゃおう！、と思われていたコト。
ええっと、ヂブンはこの坂道登る時は必ず「浅井精肉店」さんに寄ってから
でないと、ムリです（笑）。
「マネのできないこと、その二」
→その表霧降を「アウター」で登り切ってしまうコト。
…ええっと×2（汗）、たっきーを「アウター縛り」で登っちゃう他530朝練
仲間にも「…一体、何喰ってんだか…（汗）」と思わずにはいられないの
ですが、表霧降を「アウター」で登っちゃう方にも同じ称号？を掲げさせて
いただきます～m(_ _)m（笑）。
「> だめだこりゃ。」
…↑…そりゃ補給バッチリでも「インナー×ロー」でしか登れない、ヂブンの
セリフです！！(/*_*)（断言）