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身体にいい日誌

健康雑学、医学雑学、医療雑学、サプリメント雑学、日本中から興味津津~身体にいい話集めとこ的ブログ

梅雨は風情があっていい?!でも身体には…

2008-06-22 16:35:11 | 健康(高血圧)
皆さんは、梅雨は好きですか??

私は嫌いです。体中湿気てて、ジメジメ感がいつも汗をかいて
いる感じでどうも駄目ですね。
ってより、湿気は身体の節々やら腰部、肩や背中、頸部の神経痛
を引き起こすので、嫌なのです。

年寄りだねえ、と言われそうですが、私の場合、20代からずっ
と神経痛持ちですから、自分の体はよくわかっているつもりです。
この神経の疼き(うずき)は到底どう表現していいのか、
なった人にしかわからないですよね。

発端は多分…ほんと多分なのですが、むち打ち???

よく後ろから追突されて、その頃から雨の日、もしくは雨の降る
ちょっと前に頸部が固まり、数年たってから整形外科で「頚椎症」
と診断。なんで追突されてすぐの頸部XP(レントゲンのこと)
は異状なしだったのに一年かけて第○頚椎が、ずれたのかようって
不思議でならなかったのです。


最初の頃は、激しい頭痛に始まり、数日間治まらない時もありまし
たが、ほぼ梅雨の時期に限られていたので、今年もまた来たなと頭
痛止め飲んで一日中寝てましたね。今は少し鈍感になったみたい。

今でも会社の中で、急に憂鬱になるんですよ。多分…多分ですが、
気圧の変化にとても敏感で、曇っていても雨が降る前に気圧が下が
ると、とても嫌な気分になるんです。吐き気なのかなあ、立ちくら
みなのかなあ、血の気が失せるような、冷汗が出るような、顔が青
ざめているような…。

日本には四季があり、毎年必ずこの季節を越えなければ夏は来ない
のです。

西日本の梅雨は湿気と暑さで、体力を奪います。避けてクーラーに
浸るとお腹壊したり冷えすぎて腰痛になったりと…

梅雨の休日は寝て過ごす、が今の私の定番です。
会社でクーラー漬けなもので、自然に解凍するイメージです、ちょ
っと変かな?

が、先日実はアジサイを見に行きました。県北なので霧の中を歩き回っ
たのですが、気温が高くないせいか、涼しくて気持ちよかったです。


やっぱり寝ることも大切ですが、気分転換も大事ってことですね。


今日は日曜日。

私が大の梅雨嫌いで  神経痛持ちで  気圧の変化に敏感で  クーラーに弱くて

この季節は梅雨眠状態…  

でも時には自然と触れ合うことが大切って  話 でした。


今日はブログの基礎だけ

2008-06-21 20:55:40 | 健康(高血圧)
とりあえず今日は開設のみ

PCでは他の作業がかなり多くて、ブログやりたいなあ…
と思いながら、この分野まで手が出せませんでした。

私は医師ではないのですが、その関係の仕事柄gooの健康Q&Aに
投稿しているうちに、皆さん病院に行く前にかなり悩んでいるようで

その一つ一つに回答やアドバイスを書き込むのも、体力的気力的に
かなりきついものがあり、いっそのこと、ブログ作ってしまえと!ということに。

今日も、とある健康セミナーの原稿を作ってて、PC前にクラクラ

三日坊主にならないように 頑張ります。OH!今日はひとまず寝よう