2/22水曜日、連続３日目の練習・・・身体がパンパン

 今日は、あいにく天気が悪かったのですが、傘をさして春日公園を３周、１時間歩きました。

 

その後、いつものコースで練習場に行きました。

 

今日は、３日目ということで６５歳の私にとって体力的にもちょっときつかったです。

特に背中の筋肉がパンパンに張ってい、て練習開始時はバックスイングも不十分な感じでした。

 

そういう身体だからこそ、身体の動きについて気づいたことがありました。

 

 

①バックスイングで左肩甲骨を入れるには右股関節を十分引くこと

 

 

②頭の位置は、ボールの上に左頬をおく。この頭の位置確保によりダブらないということも気づきました。

 

③バンプ時は、右脇が締まっていることがいい

 

 

今度の土曜日がラウンド日なので、この考え方でプレイに臨みたいと思います。

 

前回のラウンド後、週に３回の練習場通いを行った成果はあると思います。

８５を切るペースで回りたいと考えています。

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