ようやくスカイツリーに上ってきた

オープン当初はもちろん、けっこうまだ混んでいるんじゃないかと
なかなか行く気にならなかった東京スカイツリー・・・


先週の平日、ようやく行ってきた。


でももし、平日でも何時間も並ぶかもしれないかもって考えて
東武トラベルを利用することにした。


これだと、団体扱なのでほとんど待つ必要はないし、
食事や喫茶券、ソラカラちゃんキーホルダーもついてるし・・・


さらに私は使わなかったけど、浅草とか周辺を観光するのに便利な
東武鉄道下町エリア内1日フリー乗車券もついている。


平日だと6300円、土日や祝日は7000円。


スカイツリーまでどうやって行くのが一番楽か、主人に相談したら
田園都市線を使えば、半蔵門線直通で押上まで行けるから便利だって聞いて
それで行くことにした。


ソラマチの下に着くから、近いんだね。


帰りも押上発があるので、座ってこれたからたしかに便利だった。


ツーリストサービスセンターで各種クーポンを受け取り、すぐに
展望台に上ることに・・・


ツーリストサービスセンターの脇にあるオフィシャルショップの後ろから
グルっと回って団体用のエレベーターを使い、一旦外に出て、正面入口から入り
そこで展望チケットと交換してすぐエレベーターに。


春夏秋冬のイメージの4基のエレベーターは上がる時も下がる時も
夏だったから、隅田川の花火のイメージのエレベーターだった。


350ｍの展望回廊まで約50秒‥・早っ！途中ちょっと耳が変に・・・


写真サービスもあって、これは1300円だった。


帰りの5Ｆで受け取れるようになっている。


この日は一般の人も並ぶ列が少なかったくらい空いていたんだけど、
展望回廊の上の展望デッキへもすぐ上がれるということで、
展望デッキへ・・・


350ｍでも地上の風景が小さく感じたけど、やっぱり450ｍになると
すごく高いって実感したなあ・・・


ソラカラポイントまではゆるやかなのぼりになっているんだよね。


展望回廊まで戻ってガラス床ものって来た。


上から見ると浅草の浅草寺からそんなに遠くないんだなあ・・・


食事はソラマチの中にある「そらまち亭」で。


予約の段階で11時、11時半、12時、12時半が選べる（先着順みたい）ので
先にスカイツリーに上がるつもりだったので、12時半で。


買い物して喫茶クーポンで抹茶パフェ食べたけど美味しかった。


いつでも行けそうで、なかなか行けないから思い切って行ったけど、
風もなく晴天でよかった。


夜景もきれいだろうけど、夜は余程のことがない限り行かないだろうなあ・・・


おみやげが重かったので、ツーリストサービスセンターの近くにある
佐川急便で自宅に送ってもらったので、帰りも楽だった。


でも普段出歩かないので、けっこう疲れた・・・

なぜ機内食はあまり美味しくないのか？

最近は海外旅行もすることがないので、
昔、機内食がどんなだったかはほとんど覚えてない。


まあ、すごく美味しかったという記憶はないけど・・・


どうやら食事が美味しくないのは空中で食べるから？らしい。


たとえ地上で最高に美味しく味付けされたレストランの食事も
飛行機の中ではまずく感じるそうだ。


その理由は食事に問題があるのではなく、食べる私達自身に・・・


実は35000フィート上空で、最初におかしくなる感覚は味覚だそうだ。


塩気と甘さの認識は、高度が上がると、およそ30パーセント減少するらしい。


また湿度の低いキャビンの空気が鼻を乾燥させて、料理の味を
感じるのに不可欠な嗅覚をも鈍らせるんだとか・・・


まあ、料理の保存状態とか運ばれてくる時間とかも影響するみたいだけど、
味覚がおかしくなっているのでは、どんな美味しい料理も
最高の味としては無理ってことかな、残念ながら・・・


機内食を食べる機会もほとんどないけどね・・・今のところ・・・

護衛艦カレーナンバーワングランプリ 午前中に完売

第2回護衛艦カレーナンバー1グランプリ in よこすかが
今日行われたそうだけどどうも凄かったらしい。


並んでいる人の列が横須賀駅から汐入を超えて、
横須賀中央の三菱東京UFJ銀行までいき、折り返して
汐入まで戻ってる・・・ってどのくらいの距離？


諦めて帰る人が多かったみたいだけど、8000食
用意されていたカレーは午前中に完売したらしい。


9時の開場の段階で数千人規模の行列が出来ていたみたいだけどね。


本当は15時までの開催が午前中に完売したおかげで
食べられなくて無駄足になった人は多数出たみたい。


艦艇一般公開もやっていたそうだけど、これもすぐ
締め切られたんだろうね、たぶん・・・


今回は体験航海とかはなくて、艦艇一般公開だったようだけど、
危険防止のため、ハイヒールやサンダルでの艦艇見学は出来ないらしい。


それにしてもすごい人気だけど、遠くからわざわざ行った人で
食べられなかった人が多かったのは気の毒だね。


15隻のカレーが大集結したそうで、ひとさら500円だそうだけど
一皿で4種類のカレーが楽しめたみたいだね。


行ってみたいけど並ぶの苦手だから最初っから諦めている。

体臭を強くする食べ物

夏になると特に体臭が気になるってことあるよね。


汗かきやすいし・・・夏は・・・


他人の体臭だけでなく、自分の体臭が気になる場合も・・・


ものすごく体調不良の時って、血が濁っているらしく、
血がクサイ、つまりそれが体中を巡っているから
強い体臭としてあらわれるって聞いたことも・・・


食べ物で体臭を強くするもので、代表的なのはニンニク。


でも他にアルコール類、ニンニクやたまねぎ、カレーなどの
スパイスや香辛料類も消化する時に亜硫酸ガスを発し、
血液に溶け込むため、肺や毛穴からニオイを放つらしい。


他にはチーズやバター、卵、アイスクリームなどの
動物性脂肪を含む食品や肉類、食品添加物が多い
ジャンクフードやファストフード、カップ麺なども要注意だそうだ。


以前、腸肝循環がよくなると体臭が弱くなるっていうのを
テレビでやっていたよね。


もずくとかめかぶを毎日摂るといいって。


これはけっこういいような気がしてる。


めかぶよりもずくのほうが食べやすいのだけど、
市販の酢の物タイプは味にちょっと・・・というのがあるので
好みの味のポン酢とかで食べるほうが好きかな。

自己覚醒法は50％が実行している？

自己覚醒法はなんと50％の人が実行しているらしい。


自己覚醒法とは「明日の朝6時に起きよう」 などと、
眠るときにあらかじめ起床したい時刻を決めておいて、
目覚ましなどの外からの刺激を使わずに、その時刻に
自分で目覚める起床術のことのようだ。


この方法は多くの人が実行可能で、海外の報告では、
日常的に毎朝、自己覚醒している人は、21～81歳の
約50％に上るといわれているみたいだね。


で、成功率はというと、誤差10分以内が「36％」らしい。


目を覚ます直前の睡眠の状態は、レム睡眠が67％、
ノンレム睡眠の段階2が25％、段階4が8％で、
レム睡眠は睡眠と覚醒の橋渡しの夢うつつ状態であり、
ノンレム睡眠の段階2は比較的浅い睡眠、
段階4は深い睡眠のことなんだって。


つまり、深い睡眠からはやっぱり目覚めにくいってことだね。


自己覚醒したときとそうでないときとでは、目覚めた後の眠気の強さや
脳の働きに明らかな違いがあるらしい。


習慣的に夜の睡眠で自己覚醒している人は、そうでない人に比べて、
日中に居眠りしにくく高い覚醒度を保てるそうだ。


その自己覚醒法のやり方はとても簡単だそうで、眠る前に
目覚めたい時刻を強く意識するだけ。


何時間後に起きたいのか、あるいは何時何分に目覚めたいのかを決め、
その時刻を、心の中で3回は強く念じたり、口に出して唱えたりすればいいらしい。


注意点としては事故覚醒をしようと強く意識しないこと！


意識し過ぎると、睡眠の質が悪くなってしまうらしい。


成功したら自分にご褒美、くらいのほうがいいみたいだけどね。


私も目覚まし時計は必ずかけるけど、ちょっと前に目が覚める。


でも時計なしはキケンだから、やっぱりセットしておくなあ。