朝のルーチンを
「感謝」「いま、ここ、われ」「みんなで一緒に、みんなと一緒に」
曇天、重たい灰色で覆われている、気温は昨日よりガクンと下がり16度、湿度62%、気分まで凸凹にならないよう笑顔を忘れず
◎リハビリウォーキング
今日は短く三鷹雑木林公園コースが目標、大股でしっかり、ゆっくり歩けるように、適度な風が吹き春らしい気候、歩道の植え込みにカキツバタ（あやめのが正しいのかな？）が芽を出してきた、桜が散り、ハナミズキも散り、すると５月・連休がやってくる、半袖で正解、いつの間にか青空が広がっている、気温20度、湿度31%、絶好の散歩日和
◎レオ君インスタ
レオ君の日常をアップしています。嬉しいことに多くの方が温かく見守ってくれています。18歳と5ヶ月と超高齢になりました。今日もたくさんのコメントをいただきました。Instagramをもっと学びたいです。
今日のInstagram：朝5時起きでしっかりご飯を食べて横になっている、俺が起きてきてコーヒーの匂いがしたら尻尾を振って挨拶してくれた、昼に久しぶりに立ち上がった、カメラに収めておこう、春らしい気候？過ごしやすい、顔をあげて何かを待っている
◎やってはいけないことをきちんと教えよう
東京・池袋の暴走事故で妻子を亡くした松永拓也さんがSNSで誹謗（ひぼう）中傷を受けた事件
言葉は暴力～誹謗中傷や侮辱は犯罪被害です
22才の男が「金や反響目当てで闘っているようにしか見えませんでした」などと返信し、公然と侮辱した疑いで書類送検された。
中傷した男は、「もともと炎上商法でツイートを続けていて、どうせ見てくれないだろうと思って軽い気持ちで送っていたので、警察沙汰になるとは思っていなかったので、深く反省しております」
松永さんは、「送信ボタンを押す前に、画面の向こうに心を持った人間がいることを想像し、思いとどまってほしかったです」「インターネットはとても素晴らしく、便利なものです。しかし言葉は凶器にもなり得ます」
