食い道楽

火曜日、ケリーがあいらぼに行きたいと言うので付き合って来ました。2日連続でマッサージを受けます。

太腿だけでなくふくらはぎも右側のボリュームが大きいようで、左側の補強が課題となりました。
また、昔痛めたハムをはじめとして色々と凝り固まっており、十分なケアが必要な様です。
冬の間に解決したいところですね。

帰り道、回転すし「花まる」に行きました。先日とても気に入った真ダチやぶりが入っていなかったのが
残念ですが、悪天候ですし仕方ないですね。とても美味しかったです。


ジムに行きたいところでしたがこの日は定休日。ローラー台2時間漕いで少し筋トレ。

昨日水曜は、東京から両親が来道しました。コダマの七五三をお祝いする為です。
新千歳まで迎えに行き、夕ご飯リクエストの回転すしに向かいます。
しかしこの日は祝日。夕方5時で空いていると油断したら、どこも1時間待ちです。平日昼間に
来ることにしこの時は断念。中華料理の「暖龍」に行きました。

数年ぶりに来ましたが美味しいです。ごはんものの量が少し減った‥？と思ったらエビチリあんかけやきそば
にやられました。ものすごいボリュームです。みんなが食べきれなかった分が私のところにやって来てしまい、
かなり苦しかったです。

両親をホテルに送った後にジムに行こうとしましたが、よく考えると今日は祝日。早い時間に終了するので、
すでに閉まっている時間でした。仕方ないので小説読みながらひたすらローラー台を漕ぎました。

今日は、両家一同集まっての七五三お祝いの会食です。自宅にお寿司を出前してみんなで頂きます。

ちょっと多かったですね。


夜は2日ぶりにジムに行きました。筋トレとクロストレーナーをこなした後に傾斜走1時間。
前回よりも少しだけスピードを上げましたが、体が慣れて来た様です。インターバルも少し
入れながら、合計1200キロカロリーほど消費。お風呂とサウナで暖まって帰宅しました。
これからの寒い季節、お風呂とサウナが常備されているのは嬉しいです。