今期初ロードバイク68キロ

今日、今期初のロードバイク走行をしてきました。
恒例の日曜練習会です。今日は以下のコース。


最初はゆっくりLSDでしたが、途中からどんどんスピードが上がります。
写真はまったりサイクリングしているところ。

まだ雪景色の中をロードバイクで走るのはなかなか気持ちいいです。

最初は久しぶりの実走にとまどいましたが、半ばあたりから慣れてきました。
継立からはかぶせる先頭交代でどんどんスピードが上がります。
あっしー君とりょうさんに付いて行こうとしましたが、交代の時に加速しすぎて自爆しました。
まだまだ経験が足りません。

100キロも走っていないのに足がつりかけました。ローラーばかりでトレランも最近行ってないので
やばいですね。一応毎日1~2時間はトレーニングしてましたが‥。これから戻していこうと思います。


前回の更新以降、ローラーばかりであまり外食もしなかったのでネタが尽きました。
数回食べ歩きしたので写真を貼ります。
和幸のとんかつ


円山のカルタパコの紙焼きパスタです。