今日は久しぶりにプールに行ってきました。変形性膝関節症なので、今回からはずっと水中ウォーキングをしようと思ったのですが、３０分も歩くのは飽きてしまうのです。２５分歩いて、あとはクロールを一往復して終わりにしました。いつもよりは遅く行ったので、着替えていたらプール教室が終わったのか、大勢が更衣室に来てなかなかの大騒ぎでした。今度はちょっと時間をずらしていくことにします。
帰りに駅のリトルマーメイドで、ミルクコッペを買って帰りました。昨日、耳鼻科に行った帰りに最寄りのスーパーで安かった苺を買ったので、それをのせて食べてみたかったのです。
なかなかおいしかったですよ。でも、せっかくプールに行ったのに、ダイエット効果はなくなっちゃいましたね。今日の電車の行き帰りは、グリーン車。もう、無料で乗る最後かもしれません。たった３駅でしたけど・・。
