ぼちぼち走ろう

えいたろうのラン記録。
ブログもランも無理せずにぼちぼちと。
なんとサブ3.5達成しちゃいました!

初の、LSDかな?!

2012-10-27 21:34:36 | トレーニング
いびがわマラソンまで3週間をきり、どの様にしてピークを本番に持っていけるか?

以前から参考にしている【世界一の!「超楽」マラソン練習法】を、10/15より本格的に実践。

2週間前になり、

22,休 23,休 24,10kmJOG 25,休 26,6kmJOG 27,90分LSD

明日は、JOG30分&坂道ダッシュ3本なのだが、雨が心配…

ここで、【いびがわマラソン実行委員会】よりメールが、(以下、抜粋)

「大会に向けて、大会案内・ナンバーカード・計測タグ等を24日に発送しました。

今年も、大会をより楽しんでいただくために、情報満載の大会案内になっています♪

メイル便を使っておりますので、少し時間がかかると思いますが、お手元には、遅くても来週末までには届く予定です。
スニーカーともみじが入った封筒でお送りしましたので、楽しみにお待ちください。」

楽しみヽ(^o^)丿


もうひとつのNEWSは、【京都マラソン実行委員会】よりHPにてお知らせ。


「○インターネット・携帯サイトでお申込みの方
 10月29日(月)12:00頃から、ご登録のアドレス宛にEメールにて順次配信を行います。お申込みいただいた全ての方に配信が完了するまでに数時間を要する見込みです。」

何か、上から目線…


2つの大会、実行委員会の温度差がはっきりと分ります。って、京都マラソンを走れるかどうか分らんのにえらそうな事をいいますが。