ちょっとメモ2。。わかめダンス

大川先生に教わった「わかめ体操」のアレンジを考えてみました。


音楽を聴きながら。。。なめらかな動きのために



椅子わかめダンス「眼を閉じて動くバージョン」


椅子に腰かけ眼を閉じ、「わかめ」になったつもりで


基本形・・・両手を上げ軽く体幹からゆらゆら

言葉・・・ことばによる「動き」の誘発


「あ、右から波が来ましたよ～

ザッブ～ン。。。ザブ～ン

わかめは揺れています

さあ、右から波が来てゆれていますよ～


今度は左からきましたよ～

ザッブ～～ン。。。。

わかめはどう動いていますか

ゆら～ ゆら～


どんな波がきましたか

想像してみましょう

次はどんな波でしょう



自由に想像しながらそれぞれのわかめのうごき



小さな魚がわかめをつついていますよ

くすぐったいですねえ


さざ波で光がきらきらしています。








自分のリズムで揺れる動きができるようになること

まずは、①「眼を開けて」鏡を見ながら動きを予習する。リーダーの動きをまねる
②「眼を閉じて」
③「目を開けて」リーダーの動きをまねるまたは自由なうごきで。

①と③のうごきに違いがあるかないか。違えば、どのように違うか・

動きの違いを観察する