春が来た～

今日の薔薇の絵7



二、三日あたたかくて、春が来た～とよろこんでいたら、昨日、二度もひっくり返ってしまいました。一度目はテーブルの角で後頭部を打ち、二度目はストンとこけて尾骶骨を強打。。。頭をなでなで、お尻をなでなでしているうちに、突風！雪もよこなぐりに降りだしました。やっぱりね～


とは言え、すぐに雪はほわほわのぼたん雪に。。。

庭で、うっすらと雪をかぶったふきのとうを採りました。



ジャーン！！

てんぷらにしました。ちょっと油が少なかったかな。。。たっぷりの油で揚げるとぱあっとひらくのですが。

何はともあれ、やっぱり春は来ているのですね。

発病前・発病後

先日、「ためしてガッテン」の、「天気が悪いと痛み出す 肩こり頭痛関節痛古傷大解消SP」」という番組の再放送をしていました。

その日は診察日でしたが、雨模様でかなり不調。何とか病院には行ったものの、案の定、帰り際に動けなくなり待合室で伸びていると、その番組が始まりました。

「天気痛」は、内耳の天気を感知するセンサーが、気圧の変化に反応して起こるとの事。
それが、酔い止めの薬で解消する、とのことでした。大ざっぱですが。。。


いつも、もうすぐ雨、という時は、バランス感覚が極端にわるくなるし、かなりしんどい状態になります。自律神経の問題？とぼんやり考えていましたが、具体的にはわかりません。でも、天気痛と、関係があるのかも。


思い出したのですが、私はPD発病前、しょっちゅう片頭痛が起きていました。天気が下降する時は、やはりひどくなりました。それが、発病後は、片頭痛はまったく起こりません。

もうひとつ、発病前は三か月おきくらいにギックリ腰を起こしていたのですが、発病後は起きたことがありません。
これはどういうことでしょう。。。多分、PDのお薬が影響しているのでしょうけれど。。。

それから、以前、発病前の自分の体調について調べたことがあります。その時、浮き上がってきたのが「セロトニン」という脳内物質の名前でした。
PDとどう関連するのかはわかりませんが。



PD患者の発病前の体調について統計調査をしてみれば、何か共通項が浮き上がるでしょうか。
何もないでしょうか。とても関心があります。
何か出てくれば、PD予防につながらないともかぎらない。。。のでは。。。？



気圧と体調の関係も切実なので、憶測ではなくじっさい具体的にどういうことなのか知りたいです。もちろんネット検索です。

ケアマネージャーさんに、気圧の変化がグラフで表示される腕時計を教えてもらいました。
さっそく注文しました。もちろんネットです。


ネット最高

これ、誰？

リハビリにどんなことをしているかは、動画がわかりやすいのではないかと、トランポリンで跳んでいるところをOTさんに撮ってもらいました。



視ました。。。
あ。。あ。ぜ。ん。。。



映っていたのは、亡母そっくりなまあるい背中の、知らないオバさんでした。


これ、誰・・・？


みなさまには、お見せできませぬ。。。



トランポリンは、「ピアノ演奏に合わせてトランポリンで跳ぶ」という音楽療法を受けていた時の名残りです。

跳んでいるとき（つま先が離れる程度)は、腰が伸びているように感じます。
家庭用の、手すり付き小型トランポリンで、跳びたい時に、ちょこっと跳びます。


跳ぶのは気持ちいいです。ことに、1回大きく跳んだあとの、ボヨボヨ～～ンというような余韻がきもちよいです。


連続して跳んだり、１回づつ余韻に注意して跳んだりします。

この「余韻」の揺れと 「1/fの揺らぎ」って関係あるのかなあ。。。。。

こんなんできました3 ボタンがラクタン？

年の暮に亡母への供花を頂戴しました。鉢植えの牡丹で、固い莟がみっつ付いてました。二月になって、真っ白な花がみごとに咲きました。
雪の降る日々。雪を見て、真っ白な花を見て。

描きたくなりました。。。

でも、やわらかな白い炎のような花のみごとさは描けませんでした。。。牡丹ちゃんカンニンネ！

おしゃべりな日

今日の薔薇4




「またあとで」と記したのが１２月２９日。あっという間に新年になり、あっという間に一カ月たちました。

今日は訪問リハの日です。OT(作業療法士)さんとおしゃべりしながら。。。
とにかく、訪問リハの時間中、しゃべりまくっているのです。
ふだんは猫の名前を呼ぶくらいしか、声を出さない日もあったりして。。。

昨年、介護保険が適用になり、要支援2で、リハビリが受けられるようになりました。
認知症の母が居ましたから、家でできる訪問リハビリを選びました。

受けてみるとこれが、目からうろこでした。

十数年前、薬合わせで入院した病院には、「理学療法」と「作業療法」のプログラムがありました。
訪問リハは、作業療法の範疇にあるのでしょうが、暮らしの場でのリハは、「生活療法」と言える気がしました。


、、、、と、ここまで書いたのが約ひと月前。

二月も残りわずかな今日この頃。


さて、訪問リハですが、今は週一回、二人の担当otさんが交代で来られます。

何をしているかというと、「どうすればもっと暮らしやすくなるか」という目的に沿った、あれやこれやです。
ストレッチ、郵便物の整理、生活の動線を考える、掃除、生活のあらゆる場面がリハの場です。
otさんの客観的な助言によって、日常の混乱を少しづつ解きほぐしていけそうな気がします。
まだ、「気がしている」だけですが 。。。


薬ギレになると、声がでにくくなりますが、ことば自体も出てきにくくなります。
ですから、おしゃべりは、だいじなリハであります。