お久しぶりで～すっ
一か月間、リハビリ入院しておりました。
受けましたリハビリはThe LSVT BIG programというｐｄの動作を改善するプログラムです。発語のための LSVT LOUD から考え方を発展させて生まれたリハビリ方法だそうです。
長年、私は自己流のリハビリにこだわりを もってきましたが、最近の体調の悪さに、自己流の限界、一人で続けるむつかしさなど、感じておりました。
そこで思い切って、このプログラムを受がけるため、京都の宇多野病院へ入院させていただくことになりました。
十数年前の入院時と同様に、長い坂道の廊下をよたよたと、青息吐息で４病棟へたどりつきました。
なつかしい病棟でありました。。。。
そして、一緒に参加しましたRさんと一か月間のプログラムを無事に終了し昨日、退院したのであります。
このリハビリについては、youtubeに参考になる動画がたくさんでています。
BIG Program Home ExercisesComber Physical Therapy
プログラムを単純に言えば、「大きな動作の反復練習」です。私には、かなりハードでした。
しかし、一か月はあっという間に過ぎ、終わる頃には、一連の反復運動を続けてできるまでになっていました。今後は、日常生活でプログラムを続けることが課題です。、
友人や家族にずいぶん変わったと言われます。
自分でもそんな気がします。。。
指導にしたがって体を動かしておりますと、かってに体が良い方向へ向き、回復力を発揮しはじめた。。。という感じでいつの間にか体力がついていたのです。。。
私.については。。。
もっとカヨワイひとだとおもっていたのでございますけれども。。。。。
かなり、シブトイのかも。。。。
口(文)も益々鍛えられて かな！
それと、、今まで模索してきたことが無駄ではなかった。。。
あきらめは自分の可能性をつぶすこと。
まだ、京都にいます。
歯科治療があります。
見分けつくかな？