多分全部で60個くらい、焼きました(笑)
種類は5種類
 リンゴとレーズンバナナとくるみピーチチョコレート抹茶と甘納豆 |
息子たちが頑張る空手截空道のBBQ大会があり、
差し入れしたくて、pinguキッチンも、燃えてみました
(笑)『男気師範の燃えるブログ』
様子はコチラ♪最後の画像に、息子㊤がほぼ真ん中に写ってますので、
探してみてください
(爆)さて・・・
お弁当に使った、くり抜いたカラーピーマンは
ゴマ合えになりました(笑)
うちのゴマ和えはウェイパーとごま油で韓国風です♪
ある夜の粗食
野菜たっぷりや、豆乳仕立てのスープで栄養バランスを保ちます
ベーコンと白菜の豆乳スープ 3人分くらい＜材料＞
白菜 5～6枚/ベーコン 2～3枚/豆乳 600cc/だしの素 1/3袋/味噌 大さじ1.5/ごま油 少々/葱 お好みで
＜作り方＞
①白菜とベーコンは1cm角位に細かく切る。(ベーコンは安く売ってるクズで十分です♪)
②鍋にごま油を少しひいて(豆乳の臭さが軽減されます！)①を炒めて、しばらくしたら、豆乳を入れる。
③煮立ったら、調味料を加え、一煮立ちさせ、青みをのせてできあがり♪
ごま油を少し加えることでコクが増して、豆乳苦手な息子㊤も
これなら、飲めます
10月末の試合に向けて、学校が終わったら即
に乗って空手の道場に通ってます。
宿題
は電車の中で♪鉛筆も筆箱もピングー(笑)
ガンバレ！文武両道っ
ちょっとおおげさやった(笑)
え～と、15年前
のおまけ画像。ハロウイーンの仮装(みんな自作。)
さて、私はどれでしょ～(バレバレ)
キャラが違うとか、髪が長くて気持ち悪いとかいうコメントは
受け付けておりません(爆)
明日も
します！！ハインツプロモ、いよいよ始動です
クリックしていただけるとうれしー♪
いつもありがとうございます～
。ちなみに私はバナナとくるみが好き
ある夜の粗食…私は、こういう晩ごはん大好きです！
息子くんがんばってますね～！！
私も明日、長男の少林寺拳法の『のじぎく国体』とかではじめての試合でもう～こっちの方がバクバクです…
ところで…最後の写真は…真ん中
とっても、とってもかわいいんじゃないですか～
燃える男いいえ～pinguさん頑張っちゃいましたね～
でもでもこれくらい朝飯前ですよね～！！
ゴマ和えはウェイパーとごま油で韓国風なのですね～φ(.. )メモメモいつもありがとうございま～す♪
栄養バランスのいい食事感心します見習わなければ～！！
１５年前可愛いです～きっと今もね～☆☆☆
マフィンがおいしそうです。私はバナナとくるみのマフィンが食べたいです。
ちなみに抹茶はダメなんです…。
ハインツのプロモ楽しみにしています。
なかなか買えないので、話題になりそう
私はお腹が超弱いので、こういう粗食なら毎日でもいいなぁ
ちゃんと肉・魚・野菜が揃ってますね～。
１５年前のpinguさん、可愛いじゃないですか！
って言うか、みなさん可愛いですね
私は、こういうのやったことないなぁ。
ハインツプロモ、期待してます！
最近マフィンは作ってなかったのですがこれ見たら作りたくなっちゃいました。
豆乳とベーコンで作るスープのレシピはちょうど探してたんですよ。
白菜の甘みも出ておいしそうですね。
まるで お店やん！！
私も息子の野球の応援に簡単なおやつ差し入れで作って持っていったな
お腹空いてるから 美味しいって言ってくれて嬉しかったな～
Ｐｉｎｇｕさんの少女時代ね 真ん中？
かわいいのはボケてても分かちゃうよ～
ラッピングもなんて可愛いのでしょう！
pinguさんのマメさが伝わってくるようです！
このマフィンちゃんたちは
どちらへお嫁に行ったのでしょうか？？
いいなぁ～（ヨダレ）
そして、白菜と豆乳のスープ、
ヘルシーで美味しそうですね！
本気でダイエットしないとヤバイことにやっと気がついた私なので（遅いっ）
この豆乳スープは即実践いたします。
ジュニアちゃんたちの英才教育＝pinguづくし
、さすがです！
私も子供がいたら、絶対にスヌラー（スヌーピーづくし）にしておりました（笑）
１５年前のお写真、真ん中がpinguさん？？
キャラが違うなんて全然思いませんよ～
って、今はどんなキャラで？？きになるぅ～。
今の写真もアップしてくださいなぁ