DEFY3 1/13 鎌北湖往復

快晴の週末が埼玉は、続いています。

鎌北湖まで往復走行。

無風で走りやすい状態なのですが、冬の空気の重たさで

速度が上がらず、負荷が高いように思えます。

鎌北湖麓の登り基調の道から、軽めのギアに落としてテンポを作って

登りました。

登り終えで駐車場場で水分補給。

白石の時と同じように、息が切れて結構、キツイ感じで

体力が落ちているのか、がっかりしてしまう。

帰路は下り基調の道を快適に走り、越生高校付近を経由して

鳩山の方から戻りました。

あと、10km程走ろうか思案しましたが、足が重かったので、自転車活動は、終了。

走行距離　35.22km

平均速度　21.8km/h

走行時間　96.47分

消費cal    984kcal

獲得標高　351m