DEFY3 10/27 都幾川、越生界隈の状況確認で50km散策

先週末、また、大雨が降って走れるのかどうか確認で散策。

 

越辺川、都幾川、その支流は、チョコレート色の水で増水。

台風19号と週末の大雨で川岸は、倒木や瓦礫がたくさん残っている。

 

毛呂山バイパス方面に向かう。県道は、通常通り走れて

水没したような跡もそんなに無い。毛呂山バイパスを越生高校方面に

登り、黒山三滝方面に向かう。

林道や山に登るような道には行かず、生活道路を走ると、被害はないようだった。

 

しかし、川の水は、増水して多い。

 

黒山三滝周辺の県道は、通常通り走れる。

折り返して、県道に向かってくだる。

ときがわ町に向かって、県道を走る。県道周辺も被害はないようだ。

ときがわ町役場から白石峠方面に向かう。この県道沿いの川も増水。

県道そのものは、崩れているところもなく走行可能。

建具会館前まで行き、折り返す。

玉川方面まで下り、コンビニ休憩。

 

泉井方面を走り、自宅に戻り、50kmほど走って活動終了。

 

走行距離　57.24km

走行時間　147.13分

平均速度　23.3km/h

消費cal    1419kcal

最高速度　42.5km/h

獲得標高　575m 

 

年内の目標まで、後、300km。なんとか達成出来そうな感じである。

 

 

 

また大雨で川が増水

金曜日は、関東近辺は、台風崩れの低気圧の影響か大雨となった。

先々週、台風19号が大きな爪痕を残したばかりで、また雨の再来。

自宅周辺の川が氾濫水位を越えて、避難勧告のアラートがスマホから

なり続けて、ドキドキした。

年々頻度が増す、自然災害。その破壊力も強くなっているような感じもする。

破壊力という言葉を使いたくなるような自然現象。

このあと、環境変化がもたらす影響でいろんなことが起こりそう。

エネルギー保存の法則をイメージすると、人間が作り出した栄華には、

相当のエネルギーを要するが、そのエネルギーを還元するために、起きているような現象。

人間と自然、いつか相殺されてしまうのか。

そんなことになる前に、自然との調和を考えて日々暮らすことが大事。

 

システムコンポの暖かい音

久しぶりにオーディオに火を入れた。

学生のころ、バラコンと呼ばれてたオーディオ機器が好きで

自室にコンポを置くのが夢だった。当時、いい音を聴くには、

高価なオーディオコンポでないと聴けなかったので、少しでもいい機材を

揃えることに夢中になった。

今は、音源がデジタルソースなので機器に依存することなく

平均的にいい音で楽しむことができる。それに慣れてしまって

音の良し悪しにあまり関心が無くなっていた。関心を持たなくても、そこそこ

良い音を簡単にてに入れることができる。

 

あらためて、アンプに火を入れて、CD プレーヤーに、CD を入れて

スピーカーを鳴らすと、音の柔らかさを感じられて、その良さをあらためて覚える。

生活スタイルが変わって、平均的な音が簡単に手に入り、音そのものに

優劣がつけづらくなると、バラコンポのような大型の機器を持つことに

それほど必要性を感じなくなってて、場所だけ取って持ってることが

どうなのかと考えていた。

 

CD 1枚をスピーカーから、良い音で聴くと、この機器で聴くことの良さを

あらためて感じる。

部屋を整理して、生活スタイルにあわせて、コンポの居場所を作って

使い続けてみよう。既に30数年使っているのだから。

 

DEFY3 10/20 台風後、近所を走ってみました。

今年は、10月が暖かく台風が立て続けに来たり、雨が続く日が多く

週末は、雨模様の頻度が高い。

台風19号のもたらした被害が、近所にもあり、なんとも言えない

痛ましさがある。

そんな状況の中、あまり遠くにも行くには、心引けるので

いつもの練習道の周回と物見山を3本ほど登って距離を稼ぐ。

今回は、SPDペダルを着けず、走る。

練習道の1周目は、ペースアップでの40分走行。平均速度は、25.5km/h。

2周目は、軽めのギアで呼吸を楽にして走る。

その後、物見山を農村公園側から登り、電機大前と石坂前から3本登る。

水分補給して、自宅周辺の自転車道を7、8km走り活動終了。

SPD無しで走ったのだけど、自分の今の実力だと、坂を登ったり、

ある程度のペースで走る分には、変わりは無いようだ。

走行距離　61.6km

走行時間　163.05分

平均速度　22.2km/h

最高速度　52.0km/h

獲得標高　747m

消費cal    1514kcal

台風19号の被災状況が広い範囲であるようだ。

台風の週末。被害が明らかになると今回の台風は、東日本の広い範囲で

多くの箇所で川が氾濫したり、決壊してたりしてるようだ。

三連休最後の日。

午前中、雨は降ってないので、ロードで走ろうかとも思ったが

川越、東松山などの被災の状況を考えると、そんな気分にもなれず

風で飛んだ枯れ葉や、草むしりなどして、午前中を過ごす。

昨晩のラグビー日本代表の気力あふれる試合の余韻を感じながらも

かたや、台風の被災状況のニュースなど見ると複雑な感じがする。

しかも、今回は近くの街が被害を受けている。

何とも心痛い日である。

ちょくちょく、出向くピオニーウォークは、越辺川の氾濫で

ショッピングモール自体が浸水している。

川越の介護施設は、水が押し寄せ、孤立状態。

今回の台風の大きさから、広い範囲で、被害が出ている。

台風の通り方、雨の降り方、風の強さなどが違えば、自宅が被災してても

不思議じゃない。

身近に被災の状況があると、考えさせられることが多い。

台風一過、なんとか難を逃れました。

大変大きく、強い台風19号。

各地に被害を出してるようです。

被災された方には、お見舞い申し上げます。

幸にして、自宅周辺は、風の影響が少なかったせいか

被害は少なめでした。

しかしながら、自宅近くを流れる、越辺川や高麗川は、氾濫したところも

あって、被災され方もいるようです。

早朝、晴れ間が出て、台風一過の天気となってますが、川は、まだ水量が

多く、二次災害が出ても不思議でない状況。

水量が多いです。

朝方、水が引いて、見渡せる状況なので、ピークの時は、氾濫も思わせる感じだったのではと、思います。

高麗川、越辺川、葛川の合流。

一本の川になってます。

ほんと、後、数メートルで氾濫してたかも…

雨と水の怖さをあらためて知りました。

久しぶりにテニスラケットを握る。これまた、楽しい

昨日の日曜日、ほんとに久しぶりにテニスラケットを握って、壁打ちをやってみました。

だいぶ離れてたので、できるのかなぁって感じで恐る恐るやってみました。

まーなんとか、やれましたが、あらためてやってみると

テニスの壁打ち、侮るなかれ。難しい。

ここのところ、自転車とか、ジョグとかウォーキングとか歩く、走るばかりに

興じてたので、ボール遊びから離れていたので、反射神経かついていくか不安でしたが

やってみると、昔より楽しく思える。

テニスは、コートでやらないと基本的には面白みは、半減するのですが

やれる時に時間の合間を縫ってやるとなると、ひとりテニスは、壁打ちにほぼ限定されてしまう。

基本的な練習を地味にこなして行くことになるんですが、これはこれで面白い。

YouTube先生に、スピンサーブの打ち方を教えてもらってたので

自分から遠目のトスアップをして、ボールを切るようなイメージで

擦ると、回転が掛かって前をに飛ぶ。

あららー意外に面白い…

ボレーボレーから初めて、体温めると汗も出始める。

壁から近いところで緩めのストローク。ゆっくりと面を合わせながら打つと、これが続く。　

フォアにバックに、球の弾道に合わせて変えて打つと、これまた面白い。

壁から遠いところから、これまた軽めのストローク。

続く回数は、減るけど4、5球くらい続く。

壁から離れるので、右に左に数歩ダッシュ。

そんな動きの中で、ボールが壁から戻ってくると、これを打ち返す。

ここ何年か、数歩のダッシュもやってなかったので、少ない距離、走れる自分を確認できるのが、また、嬉しい。

最後は、サーブ。

フラットから打つサーブを楽しむ…

自分から遠いところにトスアップ。

回転掛けてサーブ。　イメージわかなくて出来なかったのだけど

なんとか当たると、回転がかかる。　

これはこれで面白い。

今後は、ロードで走る距離と天秤にかけながら、

テニスの壁打ちもやってみよう。

DEFY3 10/5 練習走行50km

10月に入り涼しくなるかと思えば、気温は30度超え。

出たしが14:00からとなったので、練習道を周回して、走行。

いつものように、最初の周回は、ペースアップしての走行。

50分間ほど、巡行速度を27から30km/h代で走ります。

重めのギアで踏み込んで走り、パワーをかけて、走ります。

50分間走って、平均速度26.3km/h。

コンビニで水分補給して、リスタート。

練習道を逆側から軽めのギアでペース走行。

1周、回って、鳩山の麓から農村公園側から坂登り。

フロントをインナーに下げて、軽めのギアで回して、坂登り。

鳩山図書館前を経由しで、山村短大側から物見山を登る。

物見山を超えて下り電機大前の坂を登る。 

道沿いのイチョウの木が色が変化し始め、紅葉がちかまってるような感じです。

物見山を回り、2周ほどして、越辺川沿いを走り、本日の自転車活動は、終了。

走行距離 50.19km

走行時間 128.44分

平均速度 23.3km/h

消費cal  1297kcal