人生にはどうしようもないことがある、理不尽なこともある、
何かが起きて自分や身近な人が悲しんだり怪我をしたり、そ
して死んだりするこもあるだろう。
連日報道されてる悲惨なウクライナ戦争による犠牲者、そし
て自然災害や事故で亡くなる人、それは自然界の生き物の誰
もが免れることができない、生きてる以上その可能性はいつ
もある、そんな世界で私たちは生きている。
心配しても始まらないかもしれないが誰もが不安を抱えてる、
ただ心配を心の奥に秘めて日々みんな逞しく生きているだけ
だ、そうやって生きるしかないのだ、そして何かあったらそ
れを受け止めるしかない、それが生きるということだ。
人は誰でも心の中に闇を抱えてる、ネットの匿名掲示板を見れば
一目瞭然である、でも大半の人は闇を隠して生きている、匿名だ
から好きなことが言える、中にはこれでもかというほど誹謗中傷
がひどいものがある、それは匿名性からくる自由と解放感、そし
て妬みの感情が過激な発言につながってると言える。
「生贄さがし」の著者中野信子氏によると実際、そういう人と会
うと物静かで謙虚な人で完全に別人格化してしまうらしい、この
匿名の自由と解放感は車の運転で人格が変わる人、酒を飲むと気
が大きくなって本音が出る感覚と似ているかもしれない。
ネットは匿名性が高い場所ほど、ねたみの感情があからさまに表され
ている、つまり妬みとは実名を見せたくない感情だといえるような気
がする。
NHKおよび民法各局のすべてのテレビ番組は「視聴率」によっ
てどれくらいの人が見ているのかを測られている、視聴率は視
聴者の関心の高さを表すのと同時にCMなどでスポンサーとな
る企業（広告主）にとっても重要な指標である。
この視聴率調査はビデオリサーチ社がモニターとなった世帯のテ
レビに計測器を付け、どの時間帯に何の番組を見ていたのかを計
測する標本調査を行っている、以前は関東地区だけで約６００世
帯だったが現在は全国に展開され約１万世帯に広がってる（当然
謝礼は出てる）
ただ増えたといっても１万世帯は少ない、全数調査でないしモニ
ターになった世帯の世代や好みにも左右されるからあくまでも一
つの指標にすぎないと思う、しかし視聴率が悪ければ番組の存続
にもかかわるなど、テレビとは切っても切り離せないのが視聴率
といえるのも確かである、そして水曜日の朝刊にのる週間の視聴
率結果これがテレビ局を一喜一憂させてることは間違いない。
読売新聞の朝刊「編集手帳」に一昨年の６月こんな記事が掲載
された、詩人の川崎洋さんが１７歳の次女から詩作を頼まれた、
半年の間に両親を相次いで失くした友人に贈りたいからという
理由だった、悩んだすえ一緒に悲しむしかないと次の一節を書
いた。
一日を我慢して 二日目を我慢してください／それが三日目に
なり一か月なり／やがて一年になります／そして五年がたちま
す／そのとき／きっと今とはちがいます／ですから／今を我慢
してください／（ことばの力）より
ちょうどこの時期新型ウイルスによる死者が世界で５０万人を
超え日本でも高齢者を中心に死者が膨らみ９００人以上が亡
くなった、しかし今はどうだろう、世界では６０５万人、日本でも
２万７千人が亡くなってる、いまだに猛威をふるってる、さらに
ロシアのウクライナ侵攻で多くの人が亡くなってる現実、まさ
に世界は混沌とした状況である、今私にできること、それは一
緒に悲しむこと、それしかできない。
年を重ねると一層大事になってくるのが習慣である、この時間
にこれをするということが決まっていると心が安定する、リズ
ムのある規則正しい生活は現役時代みたいに起伏のある生活で
はないが慣れるといいものだ。
定年退職後１１年間、早寝早起きの習慣を心掛けてるというよ
り朝は午前５時には目が覚める、新聞を読んで、ダンベルを使
ったストレッチを３０分、コーヒーを飲んでから、ブログの更
新、それから夫婦で部屋、トイレ、浴槽の掃除、これが私の
「モーニングルーティン」朝の習慣である。
早起きは三文の徳と言われるように、朝起きたときは脳の状態
も新鮮だから新聞を読んでもブログを読んでも頭に入りやすい、
朝の過ごし方を決めて習慣づけると老後の生活もまんざらでも
ないというのが実感である。
