【お散歩】 17/9/25 あちこちに電話して

　　”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
”LA VIE EN ROSEのプロムナード（散歩道）”にタイトル変更をしました。
本ブログの内容につきましては、残念ながら、にほんぶろぐ村のジャンルの”バラ園芸”の内容と一致いたしません。

私達にとって、毎日の生活は”プロムナード（散歩道）”です。平凡な毎日の散歩道で見た事、感じた事、思った事、
起きた事、日々の発見をカメラマン（妻）の撮った写真を交えてご紹介したいと思います。

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　【お散歩】　17/9/25　あちこちに電話して

　セカンドライフに入り、自宅中心の生活となり、外に行って、他人と会話する事が全く無くなりましたね。このままでは、脳神経が老化して認知症になってしまうとと思いました。
　今日は、電話をする要件が何件かありましたので、積極的に電話での会話をしましたね。
相手の顔は見えませんが、会話をして意思疎通ができましたね。

　さて、９月も今週で終わります。来週から、いよいよ１０月が始まります。８月からの私の二ヶ月間のセカンドライフ準備期間のロングバケーションも今月で終わります。

　来月１０月からは、年金収入だけの生活になり厳しいセカンドライフに入ります。定年退職前からセカンドライフは、決して甘くないとは思っていましたが、来月からの始まる厳しい生活を何とか乗り越えて、これから始まるセカンドライフを明るく希望のある生活にして行かなくては、と今日は思いましたね。

今日も平和に感謝！！


記録

起床：３：４５

　天気： 曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 28℃[+2]
　最低気温（℃）[前日差] 　20℃[+2]
　血圧：　90/66/49

＜１＞ 彼岸が過ぎて、冬が来る前に

　自宅発　04:10:00　
　赤坂上 04:21:00
　小踏切　04：30：00
　仙川橋　04：56：00
　＋八重山の道
　自宅着　05：17：00
　歩行距離：　１．５ｋｍ
　歩行訓練：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

＜２＞　9：30　-　11：30　あちこち電話
　　　　１）電源配線工事
　　　　２）電話回線工事
　　　　３）病院でお世話になった先生に電話
　　　　４）ライフバル
　　　　５）ハローワーク

＜３＞　13：00　-　13：30　ガーデニングエクササイズとペットボトルダンベル＋ストレッチをする

＜４＞高校講座　14：00　-　15：30

＜５＞　16：45　-　17：30　ガーデニングエクササイズとペットボトルダンベル＋ストレッチをする

◆　今日の歩行距離：　　　　１．５ｋｍ　
◆◆　９月の累計歩行距離：２６．０ｋｍ

◆　会社に通勤していた時の一日の歩行距離

　 自宅＜－＞駅　往復：　　　２．０ｋｍ
　大崎＜－＞会社ビル往復：　１．５ｋｍ
　事務所ビル内歩行距離：　　０．５ｋｍ
　駅の階段歩行あり：　　　　０．３ｋｍ
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一日の歩行距離　　：　　　　４．３ｋｍ

４．３ｋｍを超えて歩くことは難しいですね。



『星と太陽と青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
『星と太陽と青空に願いを』
このおまじないをブロブに書きますと、不思議と悪い事が起きません。神様に私達のお願いが通じて私達家族を守ってくれているように思えます。

家族が安全で平和な日でありますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。　◆　就寝：１０：３０

散歩人とカメラマン（妻）