LA VIE EN ROSEのプロムナード(散歩道)

私達の毎日の生活は”プロムナード(散歩道)”です。散歩道で発見した出来事を日常世界ふしぎ発見!でご紹介して行きます

デコポン(しらぬい)が届きました

2018年02月22日 13時10分41秒 | 食品・食物療法
デコポン(しらぬい)

愛媛のデコポン(しらぬい)が届きました。見た目は良くないですが、一皮むくと、普通の夏ミカンの姿ですが、お味は、夏ミカンよりも美味しいですね。ビタミンⅭが豊富なくだものです。


 記録

 天気: 小雨後曇り
 最高気温(℃)[前日差] 6℃[-3]
 最低気温(℃)[前日差] 2℃[-2] 

 散歩人
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

紀州みかんが届きました

2017年12月23日 09時13分48秒 | 食品・食物療法
紀州みかん


めっけもんボックス: JA紀の里ファーマーズマーケット


 親戚から紀州みかんが届きました。みかんの皮が薄くて、剥きやすくて、食べてみると甘くて、とっても美味しい紀州みかんです。みかんには、カロティンが豊富で、風邪の予防になりますね。

紀州みかん


 記録

 天気: 晴後曇
 最高気温(℃)[前日差] 13℃[+2]
 最低気温(℃)[前日差] 1℃[-1]

 散歩人とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

山形名産のラ・フランスが届きました

2017年11月18日 17時25分44秒 | 食品・食物療法
開けてびっくり、ラ・フランス!!

大好きなラ・フランスがいっぱい!!とろける美味しさです。収穫の秋の美味しい味ですね

 私達は、秋の旬の果物であるラ・フランスのとろけるような味を知って以来、秋になりますと、ラ・フランスを食べています。そして、今年もラ・フランスの季節になりましたので、ラ・フランスを八百屋ちゃんに注文しました。
 今日は注文したラ・フランスが届いた連絡を八百屋ちゃんからを受けましたので、お昼過ぎにカメラマン(妻)は、注文しましたラ・フランスを取りに八百屋ちゃんに行ってきました。

山形名産のラ・フランス


品質保証付きです


山形県置賜地方の名産のラ・フランスです


収穫の秋にラ・フランス味を楽しむ事も私達の ”LA VIE EN ROSE 100”の中の一つです。

びっくりするくらい大型のラ・フランスです


 記録

 天気:曇時々雨
 最高気温(℃)[前日差] 11℃[-3]
 最低気温(℃)[前日差]  8℃[+3]

 散歩人とカメラマン(妻)


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

感動の美味しさ、シャインマスカット !!

2017年11月12日 18時33分00秒 | 食品・食物療法
感動の美味しさ、シャインマスカット !!

シャインマスカットは、皮も美味しいです。

八百屋ちゃんでシャインマスカットという葡萄を勧められて、買ってきました。そのシャインマスカットを一粒食べましたら、あまりの美味しさに、言葉になりませんでした。今までこんなに美味しい葡萄は食べた事がありませんでしたので、私達は、シャインマスカットの美味しさに感動してしまいました。

シャインマスカット !!



発見!!シャインマスカットの苗







さて、今日の午前中は、天津甘栗さんの車で島忠ホームズ仙川に園芸用品を買いに行ってきました。その島忠ホームズ仙川のガーデニングのコーナーの植物の所で庭に植える植物を探していましたら、何とシャインマスカットの苗を発見しました。お値段(税込み):¥1,706でしたので、私は、すぐに、買ってしまいましたね。

実がなるまでに2、3年かかりそうですが、これからこのシャインマスカットの苗を大事に育てて、美味しいシャインマスカットを作ろうと思います。これで、また一つセカンドライフの楽しみが出来ましたね。

◆ 解説:シャインマスカット

1粒12~14g、1房500~600gになる大房種。皮ごと食べられる実はしっかりした肉質で、ジューシーで酸味がなく甘く、味・香りともにとてもよい。
収穫期:8月中旬~9月上旬
●植え付けから収穫の目安は2~3年。


記録

 天気: 晴れ
 最高気温(℃)[前日差] 17℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差]  10℃[-1]

 散歩人とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ココアを飲んで、LDL値対策

2017年10月31日 07時29分27秒 | 食品・食物療法
毎朝、ココアを飲んでいます


 セカンドライフの健康管理で注意したいのは健康診断の結果でのLDL値です。LDL値を放置しておくと動脈硬化になります。

◆ 動脈硬化とは:動脈硬化症が進行するとどうなってしまうのでしょうか。
 
  1.心臓に大きな負担がかかるため、高血圧、心肥大、心不全などの心疾患につながります。
  2.血管が狭くなったり詰まったりすることで、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、下肢閉塞性動脈硬化症などを引き起こします。
    血管が破れると、クモ膜下出血など脳出血の危険も。
  動脈硬化は、死につながる恐ろしい症状を引き起こす危険を抱えているのです。

LDL値とは:
コレステロールはLDL、HDL、VLDLの3つの成分に分かれますが、LDLは、肝臓でつくられたコレステロールを各臓器に運ぶ働きをしている低比重リポたんぱくのことです。
細胞内に取り込まれなかった余剰なコレステロールを血管内に放置し、動脈硬化を引き起こす原因となります。
 総コレステロールが高い場合、そこに含まれるHDLコレステロールが高いため、LDLコレステロールが正常域でも脂質異常症と指摘されることがあります。

 しかし、実際には動脈硬化を促進するのはLDLコレステロールですから、正確に脂質異常症を判定するには、総コレステロールの値よりもLDLコレステロールを測定することが大切です。

◆ 異常があったらどうするか?
LDLコレステロールの値が140mg/dl以上の場合は、生活習慣の改善が必要です。
食事では、動物性脂肪の多い肉類は控えるようにして、代わりに不飽和脂肪酸(DHAやEPA)を豊富に含むマグロやイワシなどの青魚を積極的に食べるようにしましょう。野菜に含まれる食物繊維は血中コレステロールを低下させる作用がありますので、サラダなどのサイドメニューとして加えるとよいでしょう。

◆ココアの効用


さて、ココアに含まれているカカオポリフェノールは、ガンや動脈硬化の原因となる活性酸素を抑える効果があります。
友人でLDL値の高い人がいますので、私も、LDL値には注意しなければなりません。
動脈硬化の予防で私達は、毎朝、ココアを飲んでいます。これから寒い季節になって行きますので、寒い日には、ココアは、特に美味しいですね。


 記録 

 天気: 晴時々曇
 最高気温(℃)[前日差] 18℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差]  9℃[-6]

散歩人とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

渋皮付きのピーナッツにも「レスべラトロール」が豊富に

2017年10月25日 08時44分45秒 | 食品・食物療法
渋皮付きのピーナッツ


 ワイン好きの私達は、毎晩飲んでいます赤ワインに含まれる、”レスベラトロール”という物質が健康に良いという事を知りました。

毎日、一杯の赤ワインが、人生を”LA VIE EN ROSE”にします:レスベラトロール

 これから私達の”LA VIE EN ROSE 100”を成功させるには、注意しなければならない事は、家族全員が毎日を健康で過ごすという事です。これからの健康管理が最重要課題であります。

 そこで、この ”レスベラトロール”という物質が非常に気になっています。
この ”レスベラトロール”という物質を調べてみますと、赤ワイン以外に渋皮付きのピーナッツにも「レスべラトロール」が豊富に含まれている事がわかりましたので、ご紹介します。

◆ 説明:渋皮付きのピーナッツ

 ピーナッツ本体を包む赤茶色の「渋皮」には、ブドウの皮や赤ワインにも多く含まれる。特筆すべき、抗酸化作用のある「ポリフェノール」の一種含まれているということです。このレスべラトロールは非常に抗酸化力が強いポリフェノールで、悪玉コレステロールを減少させて動脈硬化を防ぎ、心臓病やがんを予防する効果が高いというのである。

 2006年11月初旬、米国ハーバード大学と米国立老化研究所(NIA)がレスべラトロールに関する画期的な共同研究結果を発表した。ハーバード大学がレスべラトロールを肥満のマウスに大量に投与したところ、肥満による悪影響が減少し「寿命が延びる」ことを認めたという。

◆ 参考:出典サイト:健美ステーション
皮付きピーナッツの栄養成分や効果効能と摂取量について!注目はレスベラトロール
 
 ワイン好きの私達は、毎晩、赤ワイン+渋皮付きのピーナッツを食べて「レスべラトロール」の効能を確かめて行きたいと思います。結果はすぐには出ないと思います。
 これから2、3年間、赤ワインに+渋皮付きのピーナッツを食べての食生活続けた後、振り返って、下記の事が実感できれば、「レスべラトロール」の効能は本物だと思います。人体実験の結果報告は、三年後になります。

 ◆効果

 1.長寿の効果
 2.ガンへの効果
 3.動脈硬化の予防
 4.血管拡張率の改善に効果
 5.心臓病の予防
 6.脳卒中などの予防につながると


 記録

 天気: 雨後曇
 最高気温(℃)[前日差] 14℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差] 11℃[-2]

散歩人とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

毎日、一杯の赤ワインが、人生を”LA VIE EN ROSE”にします:レスベラトロール

2017年10月22日 11時28分59秒 | 食品・食物療法
毎日、一杯の赤ワインが

健康で、長生きにつながります。

セカンドライフを楽しむ私達の ”LA VIE EN ROSE 100”の中の一つの楽しみに”毎日、一杯のワインを楽しむ”があります。
その、私達は、”地中海人”です

 ワイン好きの私達は、毎晩、夕食と共に一杯の赤ワインを楽しんでいます。(実際には一杯ではありませんが)
さて、最近、ワイン好きの私達は、赤ワインに含まれる、”レスベラトロール”という物質が健康に良いという事を知りましたので、ご参考までにご紹介します。

◆ 参考: レスベラトロールの効能

出典: キリングループのR&D本部の研究・技術開発の成果報告より

◆ 説明: レスベラトロール

  レスベラトロールとは、抗酸化物質です。レスベラトロールは、主にブドウの果皮や赤ワインに多く含まれるポリフェノールの一種で
  赤ワインの原料のブドウの果皮に成分が集中していて醸造の発酵工程で赤ワインに抽出されます。ピーナッツなどの食用植物にも含まれています。

 現在、ワインと健康の関係で重要な役割をする成分の一つとして注目されており、最近では、レスベラトロールにより酵母菌の寿命が延長する メカニズムなどが報告されています。レスベラトロールの持つ強力な抗酸化力が注目されています。

※ 米国ハーバード大学と国立老化研究所では;

 1.長寿の効果
 2.ガンへの効果
 3.動脈硬化の予防
 4.血管拡張率の改善に効果
 5.心臓病の予防
 6.脳卒中などの予防につながると

   レスベラトロールの効能について、研究がされており、肥満になったマウスに、レスベラトロールを大量に投与する動物実験により
レスベラトロールを投与されたマウスは、投与されなかったマウスよりも寿命が延長したと報告されています。
 肝臓の肥大などの肥満による障害が減少して寿命が延びることを確認しました。また、レスベラトロールが動物のガンの進行を妨げることが報告されています。

40歳以上の人のほとんどに、少なからず動脈硬化の兆候が見られますが、動脈硬化の予防効果にも注目されており、血液中の血小板凝集活性が低下して、血管を血液が通りやすくなり、血管が弾力を保ち血管拡張率の改善に効果があります。

 赤ワインを適度に飲むことで動脈硬化の予防を通して心臓病や脳卒中などの予防につながると考えられています。

高コレステロールな食生活を送っているフランス人が他の国に比べ心臓疾患による死亡率が極端に低いという、 ”フレンチパラドックス”は、世界一の赤ワイン消費量と その赤ワインに含まれるレスベラトロールが関係していると考えられています。
レスベラトロールの副作用は今のところ報告されていません。

 飲料メーカーのキリンもレスベラトロールの効能について着目して、キリングループのR&D本部の研究・技術開発の成果をHPで報告していますのでご参考までにご紹介致します。

キリングループR&D本部の研究・技術開発の成果:レスベラトロールの効能

私達のセカンドライフを楽しむ ”LA VIE EN ROSE 100”の”毎日、一杯のワインを楽しむ”習慣はどうやら健康維持に良いようですので、毎日飲み過ぎないようにして、ワインを楽しみながら続けて行きたいと思います。


 記録

 天気: 雨
 最高気温(℃)[前日差]: 18℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差]: 16℃[+1]  

散歩人とカメラマン(妻)

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

カボスを沢山もらいました

2017年09月30日 10時13分55秒 | 食品・食物療法
カボス


カボスを沢山もらいました。サラダを食べる時にドレッシングとして使ってみます。

記録

 天気: 曇後晴
 最高気温(℃)[前日差]  25℃[+1]
 最低気温(℃)[前日差]   17℃[+1]

冒険者とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「コーヒーが肝臓にいい」はウソ・ホント?

2017年08月19日 12時29分28秒 | 食品・食物療法


昨日は、”毎日飲むコーヒーが、脂肪肝を抑制する”というニュースを見つけました。毎日コーヒーを飲む私達にとっては、good newsでしたので、ご紹介しました。

今日も「コーヒーが肝臓にいい」はウソ・ホント? という記事を見つけました。この記事も毎日コーヒーを飲む私達にとっては、good newsでしたので、ご紹介します。


「コーヒーが肝臓にいい」はウソ・ホント?

記事 参考出典サイト: 日経Gooday 30+ NIKKEI STYLE TOP > ヘルスUP > 日経Gooday 30+ >  


◆ 記事のご紹介:

 生活習慣病とがんの予防を専門に研究してきた国立健康・栄養研究所所長の古野純典さんは、1980年代後半から、自衛官の男性を対象にした肝機能の数値などを調査しており、その中で「コーヒーを飲んでいる人は肝機能検査の数値がいい」という傾向を確認しています。

 「2500名の自衛官のデータをまとめて解析した結果、ビール2本分程度のアルコールを摂取した人のγ-GTPの値は、コーヒーをほとんど飲まない人よりも毎日飲む人のほうが平均で10以上も低いことがわかりました(グラフ参照)。γ-GTPは、肝臓の状態を判断する指標の一つで、アルコールを飲んだときに上がります。つまり、『アルコールにより肝機能が悪くなるのを、コーヒーが抑える』わけです」(古野さん)

 1992年には米国の研究者であるアーサー・クラツキー氏らによって「コーヒーを飲む量が多いほど、アルコール摂取による肝硬変リスクが下がる」というコホート研究が発表されています。同氏らは、その後も12万5000人を対象に22年間追跡する大規模研究によって、「毎日4杯以上コーヒーを飲む人は全く飲まない人に対してアルコール性肝硬変の発症率が5分の1になる」という報告を2006年に行っています。

■カギを握るのが、ポリフェノールの一種「クロロゲン酸」

 コーヒーは、γ-GTPだけでなく、ALT、AST(いずれも肝臓の状態を判断する基本的な指標)の値についても効果があります。

 「(コーヒーの摂取により)ALT、ASTも改善します。2000年代に、福岡市東区の住民男女を対象に、コーヒー飲用とALT、AST、γ-GTPという肝機能数値の関係を調べたところ、ALT、AST、γ-GTPの3つの数値が、コーヒーの摂取量が多くなるほど低くなる傾向が確認できました」(古野さん)


散歩人

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

私達は、”地中海人”です

2017年08月18日 10時04分10秒 | 食品・食物療法
 セカンドライフがスタートしてから、これからのセカンドライフを楽しんで行く為の生活の基本は、”健康第一”である事が非常に重要である事を日に日に実感しています。

 その為には、
1.毎日、早寝早起きの規則正しい生活習慣と
2.適度の運動習慣と
3.食べすぎや飲みすぎにならないようにする食習慣が大切です。

この3点の習慣が非常に大切ですね!!

美味しい野菜
 
 
 ところで、今年の夏は、天候不順、日照不足で農作物の生育が心配です。さて、私達は野菜が好きです。駅の近くに品質の良い、美味しい野菜を売っています”八百屋ちゃん”があります。私達はこの”八百屋ちゃん”で美味しい野菜をたくさん買ってきて食べています。

 夏の季節は、暑くて、さっぱりとしたサラダが美味しい季節になりますね。生野菜をたくさん食べてビタミンを摂取して、セカンドライフを楽しんで行く為の健康管理に努めたいと思います。

 ところで、今、私達の食生活は、地中海式食事法のピラミッドを実践しています。

 地中海式食事法のおかげで、私は、血圧も低くなっています。ワインも毎晩飲んで心も体もリフレッシュできていますね。季節の美味しい野菜・果物もたくさん食べています。

今日は、地中海型食事法が健康に効果があることがわかりましたので参考までにご紹介します。

『地中海型食事法』
参考 出典サイト: 地中海式ダイエットと健康

地中海式ダイエットといえば、1960年始めのギリシアのクレタ島や南イタリアの伝統的な食事法をさして、定義することになっています。第二次世界大戦の終了後、WHO(世界保健機構)などが主体となって、伝統的な健康食とは何か、という討議を続けてきた末に、下に示す地中海式ダイエットのピラミッドが考案されました。世界規模の疫学調査、臨床試験の結果、栄養学的に最良の食事は、地中海地域の食事と共通する構成をもつことが明らかになったのです。

▲地中海式食事法のピラミッドとは  


地中海式食事法のピラミッドは、その最下層から頂上まで、全9層の食物グループから構成され、毎日(Daily)、週に数回(Weekly)、月に数回 (Monthly)食べるべき食品が、順に上に積み上がっています。それで、各グループの食物の適正な割合はどのくらいか、どのくらいの頻度で摂取されるべきかが、一目でわかる仕組みです。ワインなどのアルコール類は、食事中に適量飲むことが薦められます。

1 季節の野菜と果物、また穀物など植物性食品を豊富に摂る。
2 主たる脂肪源として、オリーヴオイルを日常的に使う。低脂肪の乳製品(チーズ、ヨーグルトなど)は、毎日適量摂取する。
3 魚介類を習慣的に摂取する。
4 獣肉の摂取は少量にとどめる。
5 食事中に適量(グラス1-2杯)のワインを飲む。
6 日々の身体活動 (Daily Physical Activity) を欠かさない。

このピラミッドの食事構成がなぜ優れているかは、地中海式ダイエットの名付け親とされる、アンセル・キーズ博士の先駆的な疫学研究によって、クレタ島など地中海地域では、1960年当時、アメリカや他のヨーロッパ諸国を抜いて、成人の平均余命が世界最高であったことからも説明されます。この時代の衛生環境の劣悪さ、南欧諸国の社会的貧困を考えたとき、この結果は世界中で驚きをもって迎えられました。

▲サレルノ養生訓:ご参考までに、意味深いです。

サレルノ:西洋最古の医学校発祥の地

古代ギリシアに活躍したヒポクラテスは、医学の父として知られます。この養生訓は、ヒポクラテス以来の伝統医学につらぬかれ、健康と食生活、さらに衛生に関わる生活様式のすべてを考察対象としている、地中海式ダイエットの精神をよくあらわしています。養生訓の書き出しは、第一次十字軍遠征にも出かけた、イギリス王(ノルマンディー公ロベール)への医学的助言で始まります。

出典:「サレルノ養生訓、地中海式ダイエットの法則」 佐々木巌 柴田書店刊

第1話  イギリス王への手紙 (序文)

サレルノ学派の医師団はイギリス王に手紙を書き送り、
健康についてあらゆる知識を授けて、こうアドバイスしました。

気苦労を背負い込まず、烈火のごとく怒ることは避けなさい。

ワインの痛飲は止め、晩餐は軽くとり、さっと目を覚ましなさい。

食事が終わっても横にならず、午睡は避けるのがよいでしょう。

生理的要求(便意)を感じたら、我慢してはいけません。
なぜといって、それはとても危険なことですから。

これからは三つの習慣があなたの医師代わりとなります。

1.まずゆったりくつろぐこと、
2.次にくよくよしないこと、
3.最後によい食事をとることです。

ワイン


地中海式食事法で私達のこれからの人生はバラ色です


参考 
地中海型食事法

地中海式とは

 皆さまも地中海式食事法を参考にして美味しい野菜をたくさん食べて、健康管理をしてくださいね。

私達は、セカンドライフに入って”地中海人”になっています。

散歩人とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

コーヒーが、脂肪肝を抑制する。

2017年08月18日 08時06分52秒 | 食品・食物療法
朝の一杯のエスプレッソは、美味しいですね!!


webで、”毎日飲むコーヒーが、脂肪肝を抑制する”というニュースを見つけました。
毎日コーヒーを飲む私達にとっては、good newsでしたので、ご紹介します。



毎日飲むコーヒーが、脂肪肝を抑制する

参考出典サイト: 全日本コーヒー協会 http://coffee.ajca.or.jp/webmagazine/health/doctor/78health

◆説明:下記

 運動不足でお腹まわりが気になるあなた。脂肪肝ではないだろうか。ところが、うれしいことにコーヒーを毎日飲むことで脂肪肝の発生を抑えられるという。

 脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が多く蓄積された状態のことだ。肝臓に占める中性脂肪が全肝細胞の30%を超えて溜まった状態を脂肪肝と呼ぶ。健康な肝臓と脂肪肝の写真を見比べると一目瞭然だ。脂肪肝の白い部分は中性脂肪である。

 脂肪肝の原因は、運動不足とカロリーオーバー。食べすぎや飲みすぎで肝臓に中性脂肪やコレステロールが溜まってしまうのだ。

 脂肪肝が恐ろしいのは、心筋梗塞や狭心症などの心臓病、脳梗塞など血管系の疾患につながるから。糖尿病、動脈硬化も含め、脂肪肝の人はこれらの病気にかかりやすい。

 コーヒーは脂肪肝をはじめ肝臓のいろいろな病気に効果があるという。
但し、コーヒーとの付き合い方は、「毎日、あるいは1日おきに、日に2~3杯に留めておくのがよいでしょう」。

 人体に対するコーヒーの効果は徐々に明らかになっている。「去年、興味深いデータが発表されました。さまざまな人種におけるコーヒーと寿命の関係を調べた研究です。
 結果は『コーヒーを飲むほど寿命が長くなる』というものでした。しかし、なかには評価がバッティングする研究発表もある。そこで、1日2~3杯ならばメリットがあるだろうと言われています。

 仕事も食事も運動もやりすぎると支障が出る。それと同じように、コーヒーとの付き合い方も「ほどほど」がよいということらしいです。

私は、セカンドライフに入ってから運動不足による健康障害が気になっています。毎日、適度にコーヒーを飲んで脂肪肝を予防したいと思った今朝でした。

散歩人

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

アップルマンゴーが美味しいです

2017年07月22日 09時37分33秒 | 食品・食物療法
最近、八百屋ちゃんで、メキシコ産アップルマンゴーを買ってきて、食後のフルーツで食べています。
とっても美味しいですね。マンゴーを食べるとリゾート気分で夏を感じますね。

メキシコ産アップルマンゴー


美味しくいただきました


 記録

 天気: 晴後曇
 最高気温(℃)[前日差] 33℃[-1]
 最低気温(℃)[前日差] 26℃[0]

冒険者とカメラマン(妻)
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

”ハチミツパック”でクレオパトラ

2017年01月28日 20時02分51秒 | 食品・食物療法
特性ハチミツパック


今回は、中央蜂蜜さんからプロポリスとスペイン産オレンジ蜂蜜を購入しました。その時に中央蜂蜜さんに家族の肌荒れ、ニキビの予防について相談しましたら中央蜂蜜さんは、私達家族のために”ハチミツパック”とういうものを特別に作ってくれました。

私達は、”ハチミツパック”とういうものを知りませんでしたので、早速、”ハチミツパック”の効能を調べてみました。
調べた結果、”ハチミツパック”には驚くべき効能がある事がわかりましたので、ご紹介します。

◆ ハチミツパック解説 :

世界の3代美女のクレオパトラはハチミツをパックにして使用していたと言われています。
ハチミツに含まれる成分の豊富さから、スキンケアのコスメとしても、大活躍してくれるのです。
日本でも、メイクアップアーティストや女優、芸能人も多く取り入れている美容法です。

参考サイト

http://www.beauty-lifehack.com/archives/1187

このハチミツパックをしばらく使用して効果を確かめたいと思います。


冒険者とカメラマン(妻)

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

”不死身の体” プロポリス

2017年01月28日 19時59分34秒 | 食品・食物療法

ブラジル産プロポリス


普段は、”アルゼンチン産 純粋ハチミツ”を食べていますが、今回、別の種類のスペイン産オレンジ蜂蜜をはちみつを購入しました。
その時、商品紹介のページにブラジル産プロポリスの紹介がありました。

プロポリスは、副作用の心配がない天然抗生物質として人体に有害な微生物に対する殺菌作用、消炎・抗アレルギー・鎮痛作用を発揮する、まさに「万能薬」と言われています。
今後の私達の健康維持を考えて、今回購入しました。

中央蜂蜜株式会社のサイトに効能についての説明がありましたので、ご紹介します。

プロポリス詳細  

◆ プロポリス解説 :

プロポリスとは、植物が木肌や若葉を保護するために出す樹脂状の物質を蜜蜂が集め、自身の分泌物(パロチン類)と噛み合せ、ニワカ状にした物質です。

蜜蜂はこれを巣内の空間や産卵直後の巣房を無菌状態に保ち、健康を維持するために用います。
蜜蜂がこの地球上で四千万年もの間生態系を保ってきた秘密がこのプロポリスです。
このプロポリスは二万匹以上の蜜蜂群から年平均20 gしか採取できない大変貴重なもので、アメリカでは現在医薬品として用いられ、爆発的に広まっています。

蛋白質、ビタミン、ミネラルを含有し、血液浄化やお肌を始めとする組織の活性化・抗酸化作用はもとより、副作用の心配がない天然抗生物質として人体に有害な微生物に対する殺菌作用、消炎・抗アレルギー・鎮痛作用を発揮する、まさに「万能薬」として使って頂けます。花粉症・水虫からガン・成人病まで、その効果は未知数です。

現在多く出回っているプロポリス製品のなかでも、この「ブラジル産」がよいとされる理由には、高温多湿な気候で細菌などが繁殖しやすく強い抗菌性が必要になること、蜜蜂がプロポリスを採集する樹木の種類の関係(ブラジル政府は自然環境保存に厳しく取り組んでいる)などが挙げられます。

プロポリスの事を調べれば、調べるほどすごい製品である事に驚かされましたね。しばらく食べて、プロポリスの効果を実感してみたいと思います。
この解説の通りでありましたら、”不死身の体”が作られますね。

冒険者とカメラマン(妻)

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

スペイン産オレンジ蜂蜜

2017年01月28日 19時57分00秒 | 食品・食物療法
スペイン産オレンジ蜂蜜

まぜものがない天然100%純粋蜂蜜です。

 ”はちみつ”は、健康に良いという事で、毎日、私達は、はちみつを食べています。”はちみつ”の品質にはピンからキリまであります。毎日食べる食品ですので、信頼のおけるお店で、購入しています。私達が購入しています”はちみつ”は、はちみつ専門店の中央蜂蜜さんから購入しています。

普段は、”アルゼンチン産 純粋ハチミツ”を食べていますが、最近、別の種類の”純粋 ひまわりはちみつ”を購入してみました。
とても美味しかったので、さらに別の種類のハチミツも食べてみたい気持ちになりました。そこで、今回は、スペイン産オレンジ蜂蜜を中央蜂蜜さんから購入しました。
まだ、食べてみていませんが、このスペイン産オレンジ蜂蜜はおいしそうなので、食べるのを楽しみにしています。

美味しそうなのででご紹介します。

スペイン産オレンジ蜂蜜

中央蜂蜜さんかの解説:

<主な特徴>

1.スペイン産の温暖な地中海沿岸で育てられたオレンジの花蜜から生まれた風味爽やかな蜂蜜です。
2.低温(65~70℃)で殺菌したので、栄養成分も美味しさも自然本来のままです。

<お召し上がり方>

パン・紅茶・果物等各種料理にどうぞ

冒険者とカメラマン(妻)

 
コメント
この記事をはてなブックマークに追加